Spinta Aanabolica e ZMA

**FIGHT CLUB** · 20-03-2003, 09:24:56

Originally posted by Ippo

Anzi, puoi prenderlo anche 1,5 ore prima del wo, magari!

Love

ippo

cioè?

wo sta per? work out? fine lavoro?

**Zio** · 20-03-2003, 11:25:20

Originally posted by FIGHT CLUB
cioè?

wo sta per? work out? fine lavoro?

w.o. = work out, allenamento

anche se il magnesio dovrebbe funzionare come mio rilassante , trovo anche io proficuo assumerlo prima di allenarmi, benchè chiaramente la condizione di digiuno nn possa essere rispettata.
Avverto una miglioramento della contrazione muscolare durante il w.o. .....placebo..?????

**FIGHT CLUB** · 20-03-2003, 14:19:09

Originally posted by Zio
w.o. = work out, allenamento
anche se il magnesio dovrebbe funzionare come mio rilassante , trovo anche io proficuo assumerlo prima di allenarmi,

però preso prima del wo non favorisce l'aumento di gh teoricamente previsto per l'assunzione prenanna..
giusto?

**Zio** · 20-03-2003, 15:41:41

Originally posted by FIGHT CLUB
però preso prima del wo non favorisce l'aumento di gh teoricamente previsto per l'assunzione prenanna..
giusto?

mah...ascolta l'aumento di gh, anche ci fosse sarebbe ridicolo, in più cmq nn saresti digiuno, a mno che nn cerchi di simularlo etc. ma è scomoda come strategia per "rendere" al meglio nel w.o.

**FIGHT CLUB** · 20-03-2003, 16:35:41

Originally posted by Zio
mah...ascolta l'aumento di gh, anche ci fosse sarebbe ridicolo, in più cmq nn saresti digiuno, a mno che nn cerchi di simularlo etc. ma è scomoda come strategia per "rendere" al meglio nel w.o.

quindi i benefici quali sarebbero?