Seriouss mass Consigli

**Kanzi** · 07-05-2015, 10:26:26

La dose dipende dalla dieta, è cibo.

**Picchio17** · 07-05-2015, 10:44:17

Ingerisco circa 1900-2000 calorie non riesco a mangiare di più

**Picchio17** · 07-05-2015, 10:48:01

Scusatemi se non l'ho chiesto prima, qualcuno di voi ha esperienze in campo gainer? avete avuto risultati? e poi, mi conviene prenderlo prima di andare a dormire così fa più effetto?

***Fabi Stone*** · 07-05-2015, 11:24:23

Come già specificato in altre discussioni da utenti esperti...il gainer ha ragione di esistere laddove x problemi di praticità, nn si riesca a mangiare...ma è preferibile il cibo solido...e dovrebbe essere piacevole mangiare.
Pre-nanna è immondo...
Ma lo sai che ingredienti ci sono nei gainer...in particolare nel Seriouss?
Io cn 1900 kcal sono in ipo...ed ho una fame della madonna...cm fai a nn riuscire a mangiare di più? Beato te...

**Miller** · 07-05-2015, 11:32:22

il gainer è semplicemente cibo in polvere, non da "più risultati" rispetto ad un panino con la bresaola. Il serious tra l'altro è una botta di carbo... c'è di meglio secondo me.

**Kanzi** · 07-05-2015, 13:02:00

Sì, quoto Miller. È decisamente sproporzionato come rapporto carboidrati/proteine.
Poi i carboidrati sono tutti da maltodestrine (alto IG).

Andrebbe quasi bene per un post-wo.

Ma comunque il suo posizionamento e il quantitativo da prenderne, come ti è stato detto, dipendono solo ed unicamente dalla dieta. Perché è cibo (anche scadente

), nulla più.

**Picchio17** · 07-05-2015, 14:09:00

grazie ragazzi, un ultima domanda, nel caso in cui decido per il serious mass c'è scritto che dovrei prenderlo con 700 ml di acqua o latte, se lo prendo con 500 ml i acqua o latte fa qualcosa?

**Miller** · 07-05-2015, 14:20:46

certo che cambia, il latte non è acqua e ha le sue calorie. Comunque hai recepito poco di quello che ti è stato detto... a questo punto fai come ti pare

**Picchio17** · 07-05-2015, 14:36:26

Si lo so che cambia fra latte e acqua, io parlo della quantità, può essere preso con 500 ml di acqua invece di 700 ml?

**Kanzi** · 07-05-2015, 15:37:34

Lo puoi prendere anche con 13 litri di birra... Dai, per favore. Che vuoi che cambi?

***Fabi Stone*** · 07-05-2015, 17:37:00

Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio

Lo puoi prendere anche con 13 litri di birra... Dai, per favore. Che vuoi che cambi?

Ahuahuahu...grande Kanzi!
Picchio...nn solo nn hai recepito...ma perseveri...
Oltre ad essere discutibile la scelta del gainer...e dell' azienda di produzione...chiedi anche gli effetti acqua/latte...quando ti è stato già detto che nn ne ha altri diversi dal cibo...cn qualità pessime riguardo gli ingredienti utilizzati nel Serious...
Da nn credere...