Arriva l'estate !!

[hoffman]

Salve ragazzi tralasciando il titolo molto ot si avvicina il periodo dell'anno dove andiamo a perdere peso . Ho deciso di iniziare una dieta di definizione l'11 maggio. Fino adesso ho integrato solo di pro , multivitaminico e un solo ciclo di crea , ma ora che arriva la definizione voglio iniziare di bcaa . Ho letto i vari topic ma erano un pò datati e dato che sul sito di MN molti ''modelli'' sono out vi chiedo quale bcaa scegliere e che tipo.

[Ospite]

Andrei su bcaa in rapporto 2:1:1. In compresse: Isatori, 4+, Natroid, +Watt. In polvere: 4+ o Xtend. My 2 cents.

[.Roy.]

una marca vale l'altra,prendi quella che ti conviene di più

[-Jack-]

Non penso che puntare a quella che costa meno sia un ottima idea anche perché ad ogni modo è una cosa che "ingeriamo" e se è possibile prenderla di qualità migliore ben venga.

Detto questo opterei per una marca certificata appunto Kyowa o Ajinomoto.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Martin4]

per i bcaa anche isatori sono validi

[hoffman]

Peccato che gli isatori 400 caps non sono disponibili. Penso che non ne vale la pena prendere quelli a meno caps cato che ad ogni seduta ne ingerisco 7 ( peso 76 ma approssimo a 70 )

[-Jack-]

Se sei in cut almeno il doppio.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Licata]

2:1:1

[susperia82]

Io mi trovo benissimo coi 4 1 1 della Gaspari

[hoffman]

Ma su musclenutrition anche la gaspari è out mi sembra

[Son of the Sun]

I pharmapure in polvere hanno un buon rapporto qualitá-prezzo.
Li ho usati in passato e mi sono trovato bene.

[hoffman]

Immagino sempre nello shaker con 300 cl di acqua giusto ?

[-Jack-]

Il giusto quantitativo per scioglierli.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Ospite]

Peccato che gli isatori 400 caps non sono disponibili. Penso che non ne vale la pena prendere quelli a meno caps cato che ad ogni seduta ne ingerisco 7 ( peso 76 ma approssimo a 70 )

Vabbè, in compresse hai a disposizione Isatori da 200, Natroid da 180, 4+ e +Watt tutta la gamma. Vuoi spendere meno? 4+ e Xtend in polvere, oltre ai consigliati Pharmapure che hanno un buon rapporto qualità prezzo. Poi, ragazzi, non stiamoci sopra settimane: prendere una confezione di bcaa non ha l'impegno finanziario di un acquisto di un'auto. Per qualche motivo non ci si trova bene? Al prossimo acquisto si cambia. PS: aumenterei la grammatura: 1 grammo x 10 kg è davvero il minimo.