YOGURT GRECO e proteine

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  • Luca 1996
    Bodyweb Member
    • Jan 2015
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    #1

    YOGURT GRECO e proteine

    ciao a tutti ragazzi..vi volevo chiedere che tipo di proteine mi consigliate da abbinare con lo yogurt greco..GRAZIE IN ANTICIPO
    Tag: Nessuno
  • Ozn
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    • Feb 2010
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    USA delle semplici whey, se vuoi aggiungere pro
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • BigKush
      Bodyweb Member
      • Apr 2015
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      #3
      Vasetto di yogurt greco, 30g di whey, banana e 30g di fiocchi d'avena.
      Prova.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        o caseine

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Giampo93
          Mangiatore di vite altrui
          • Jan 2015
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          #5
          io userei delle whey,magari alla fragola o comunque alla frutta
          Originariamente Scritto da Alberto84
          Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


          Originariamente Scritto da debe
          Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
          Originariamente Scritto da Zbigniew
          Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
          Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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          • Luca 1996
            Bodyweb Member
            • Jan 2015
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            #6
            ho provato con delle proteine al cacao..solo che dopo qualche cucchiaio "fa il tappo"...ahah

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            • DragoNero74
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2014
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              #7
              250gr di Yogurt Greco Fage sono più che sufficienti senza aggiungere Whey o altro.

              al max i cho e i grassi ma dipende in che momento della giornata utilizzi lo yogurt

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #8
                Originariamente Scritto da DragoNero74 Visualizza Messaggio
                250gr di Yogurt Greco Fage sono più che sufficienti senza aggiungere Whey o altro.

                al max i cho e i grassi ma dipende in che momento della giornata utilizzi lo yogurt
                non mi sembra una risposta sensata...per nulla...dipende dalle kal che vuoi assumere e, in questo caso, da quante pro necessiti in quel determinato pasto...

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Body80
                  ThiBezzerra Tupperware
                  • May 2000
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                  • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
                  • Send PM
                  #9
                  vaniglia!!! ci sta meglio con il sapore dello yog greco
                  FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


                  THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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                  • jinx
                    Strenght & Nutrition Mod
                    • Dec 2005
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                    • Send PM
                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    non mi sembra una risposta sensata...per nulla...dipende dalle kal che vuoi assumere e, in questo caso, da quante pro necessiti in quel determinato pasto...
                    E soprattutto per molti 1,75 kg di yogurt greco a settimana è una bella spesa...

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