CreAtInA Tina TIneTTa e TInoZZa!

***swanz*** · 11-07-2001, 22:36:00

E' giusto, devi fare il carico.

**Ospite** · 11-07-2001, 23:10:00

non mi pare sbagliato

**cat79** · 12-07-2001, 00:57:00

io il mantenimento lo faccio con 5g al di' eccetto il giorno chemi alleno(5 prima 5 dopo)

***flex wheeler*** · 12-07-2001, 01:04:00

Postato originalmente da : cat79:
io il mantenimento lo faccio con 5g al di' eccetto il giorno chemi alleno(5 prima 5 dopo)

**Zio** · 12-07-2001, 01:34:00

ma in mantenimento nn erano 0.3 per ogni 10kg di massa corporea?

**Zio** · 12-07-2001, 01:36:00

Meglio micronizzata o monoidrata?

Sò che la domanda è scema ma nn l'ho mai usata.
Thanks.

**tir** · 12-07-2001, 06:15:00

il carico ok.

**Ospite** · 12-07-2001, 14:14:00

Postato originalmente da : Zio:
Meglio micronizzata o monoidrata?

Sò che la domanda è scema ma nn l'ho mai usata.
Thanks.

micronizzata

***Body80*** · 12-07-2001, 14:23:00

Micronizzata si scioglie molto meglio, ma costa anche di +.

**Zio** · 12-07-2001, 17:38:00

Postato originalmente da : Body80:
Micronizzata si scioglie molto meglio, ma costa anche di +.

Body tu cosa ne dici della creatina micronizzata della premier?
Dei miei amici mi hanno detto che è un buon prodotto...e anche il rapporto qualità prezzo nn sembra male...mah...sappiatemi dire!

**globetrotter** · 12-07-2001, 17:44:00

Alcuni amici mi hanno consigliato consigliato la creatina della Diet & Fitness, quella pura o quella effervescente, per via del rapporto qualità/prezzo. Qualcuno di voi l'ha già provata? Come è?
Io solitamente prendo quella della EAS ma ragazzi.... che prezzi!