Dubbio crea pharmapure

[Nagato]

L'ho notata anch'io questa creatina l'altro giorno su mn... E volevo aprire un thread simile perchè mi pare strano che essendo una creatina alkalina costi cosí poco (addirittura molto meno di parecchie monoidrato)... Qualcuno di voi l'ha provata?

[Sergio]

Ok grazie sergio
Comunque è davvero un ottima crea a mio parere vero?

Con quel rapporto qualità prezzo non siamo riusciti a trovare di meglio, ne vendiamo tonnellate, produzione italiana.

L'ho notata anch'io questa creatina l'altro giorno su mn... E volevo aprire un thread simile perchè mi pare strano che essendo una creatina alkalina costi cosí poco (addirittura molto meno di parecchie monoidrato)... Qualcuno di voi l'ha provata?

L'operazione di alkalinizzazione della creatina ce l'hanno fatta pagare una cifra molto contenuta ed abbiamo deciso di farla su tutta la creatina, sarebbe potuta costare qualche euro in meno, ma... che cavolo.

[Nagato]

L'operazione di alkalinizzazione della creatina ce l'hanno fatta pagare una cifra molto contenuta ed abbiamo deciso di farla su tutta la creatina, sarebbe potuta costare qualche euro in meno, ma... che cavolo.

Ahaha il prezzo è già piú che ottimo cosí tranquillo

Ma dunque i prodotti pharmapure ve li fate fare direttamente voi di mn? È la vostra marca?

[simo989]

Comunque attualmente la sto usando così che ve ne pare?
Giorni ON
3,5gr post pranzo
3,5gr 30min prewo
3,5gr post wo
Giorni OFF
3,5 gr post pranzo
Il tutto così per 4 settimane
Poi niente assunzioni per 2 settimane e poi riprendo

[-Jack-]

È creatina monoidrato, scegli uno dei vari protocolli presenti in sezione Guide Manuali, senza stravolgere nulla, e sei certo che la stai assumendo nel modo giusto.


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[simo989]

È creatina monoidrato, scegli uno dei vari protocolli presenti in sezione Guide Manuali, senza stravolgere nulla, e sei certo che la stai assumendo nel modo giusto.


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Vabbè ma non mi pare male come protocollo sinceramente
Ci sono svariate idee e molte volte la fase di carico della prima settimana molti l hanno abbandonata come strada ottenendo ugualmente effetti

[Fabi Stone]

Vabbè ma non mi pare male come protocollo sinceramente
Ci sono svariate idee e molte volte la fase di carico della prima settimana molti l hanno abbandonata come strada ottenendo ugualmente effetti

Ciao Simo...
Credo che Jack nn facesse riferimento ad alcuna fase di carico...ma solo a prestare attenzione ai protocolli consigliati...
A mio avviso la prima assunzione sarebbe meglio la mattina...pre-colazione, quando il tuo stomaco è veramente vuoto...poi pre-wo e post-wo ok...nei gg off: sempre pre-colazione e pre-spuntino pomeridiano se lo fai...

[simo989]

Ciao Simo...
Credo che Jack nn facesse riferimento ad alcuna fase di carico...ma solo a prestare attenzione ai protocolli consigliati...
A mio avviso la prima assunzione sarebbe meglio la mattina...pre-colazione, quando il tuo stomaco è veramente vuoto...poi pre-wo e post-wo ok...nei gg off: sempre pre-colazione e pre-spuntino pomeridiano se lo fai...

Ah d'accordo grazie
Purtroppo a colazione sono d fretta per via del lavoro e già prendo proteine in polvere, latte avena e mandorle mi risulta più comodo prenderle a pranzo ma le prendo post pranzo non prima