Consiglio per integrazione

[fra97]

convert_url_to_bbcode_callback('convert_url_to_bbcode_callback('ciao,
io svolgo palestra dalle 6.30 alle 8 del mattino essendo l'unico orario che ho a disposizione per il lavoro.
gli integratori che prendo ora sono:
appena alzato insieme ad una barretta energetica prendo un pre-work (war machine della scitec)
durante la fase di allenamento prendo un intra work (isotec endurance della scitec)
prima e dopo l'allenamento bcaa (bcaa complex della scitec)
post work creatina (100% creatine della scitec) e proteine (warrior juice della scitec)
volevo qualche consiglio sull'integrazione, magari qualcosa in sosituzione e qualche buona marca.

grazie mille', '')', '')

[Rossella00]

convert_url_to_bbcode_callback('Posta la dieta nell'apposita sezione prima di pensare all'integrazione... Soprattutto nel tuo caso l'alimentazione è fondamentale.', '')

[xymox]

convert_url_to_bbcode_callback('Consigli sul l'integrazione così, tanto per .non avrebbero alcun senso. Da quello che scrivi, ti si potrebbe dire che assumere bcaa e proteine dopo il wo non è utile. Per il resto...', '')