raga ho preso la glutammina della scitec ma anche a voi ha un sapere di merda ke da una nausea pazzesca?
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il mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post8446045 -
sapore a parte (in generale tutti gli amminoacidi hanno un gusto pessimo), motivo per cui l'hai comprata? -
recupero cmq mi sono preoccupato pk ho usato la glutammina della 4 plusnutrition e quella della gonutrition ed avevano un sapore molto simile mentre questa è proprio diverso xDil mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post8446045Commenta
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Sì, ma la Scitec...Commenta
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nn la consideri buona? neanche io dopo averla provata X Dil mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post8446045Commenta
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la prossima volta prima di fare un acquisto chiedi qua, hai preso un integratore inutile per di più di una marca pessima, ottimo
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davvero un bell'acquisto xD ,che faccio lo butto? cmq pk è inutile ?il mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post8446045Commenta
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Ciao...è inutile x il motivo x il quale l'hai comprata...serve ad altro...ben poco direi.
Puoi usarla cm protettore dello stomaco...giusto xchè ormai ce l'hai.Commenta
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Non credo sia inutile come dici tu , svolge tante funzioni importanti invece magari non tangibili come con la creatina , poi si sa gli integratori ed i loro effetti sono soggetiviOriginariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioCommenta
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No aspetta...questa storia che gli integratori sono soggettivi regge fino ad un certo punto...se parliamo di pre-wo e quindi risposta agli stimolanti sono d'accordissimo cn te (ed è un discorso ormai obsoleto)...Originariamente Scritto da cheapbridge374 Visualizza Messaggio
Regigio ha comprato la glutammina per favorire il recupero...fermo restando che nn credo ne vada ad assumere 50gr al giorno...ho detto semplicemente che nn è quella la sua funzione...indicandone un'altra...
Poi se Jack ed altri esperti potessero/volessero confermare o smentire li ringrazio anticipatamente.Commenta
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confermo la sua inutilità, utile solo per il sistema immunitario a dosaggi abbastanza considerevoli
comunque ecco alcuni studi sul glutammato ed i danni cerebrali a medio-lungo termine:
http://www.stanford.edu/group/hopes/...mate-toxicity/
http://www.disabled-world.com/health...tamate-tbi.php
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...90202/abstract
poi ripeto se si vuole prendere comunque ognuno faccia come vuole soldi e salute sono i suoi, ma personalmente spenderei soldi per altre supp ben più utiliCommenta
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lol nn lo sapevo :I
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allora pk nn è illegale lol ò-òil mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...45#post8446045Commenta
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io personalmente ne traggo un beneficio psico-fisico (in termini di recupero, in aggiunta ad altri integratori e ad una buona dieta, in termini di mantenimento, funzione anticatabolica) ho provato ad eliminarla per provare queste tesi di effettiva inutilità , ma ti posso dire che qualche piccola differenza l'ho sentita. Con questo scetticismo si potrebbero screditare tutti gli integratori , (tranne la creatina dove quell'effeto gonfio sembra soddisfare e mettere d'accordo tutti
) . detto questo ognuno resta convinto delle proprie esperienze e conoscenze 
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dai pero ragazzi non facciamo domande stupide basta fare una piccola ricerca per capire il perchè...
la glutammina è l'ammide dell'acido glutammico, può oltrepassare la barriera ematoencefalica e da qui viene convertita in acido glutammico
essenzialmente la glutammina fa bene all'organismo perchè regola processi metabolici come ripristino della stanchezza fisica e mentale ma nei neuroni della corteccia cerebrale viene deaminata o transaminata ad acido glutammico
tralasciando la parte di conversione,il prodotto in cui viene convertito ossia acido glutammico è un neurotrasmettitore eccitatorio che in carenza di atp (la moneta energetica del nostro organismo) può accumularsi e diventare tossico per i neuroni stessi,oltre questo rischio c'è anche il fatto che un'eccessiva quantità di acido glutammico nel tempo,che provoca ovviamente iperstimolazione dei neuroni,porta a una morte degli stessi infatti è stato riscontrato un caso analogo nell'alzheimer dovuto ad eccessivo rilascio di acido glutammico che induce un accumulo di ioni calcio causando neurotossicità
per quanto possa essere vantaggioso il suo consumo nel breve periodo, i suoi effetti a lungo andare sono dannosi, ecco perchè non è illegale
ed ad ogni modo la glutammina è un amminoacido naturalmente prodotto dall'organismo perchè mai dovrebbe essere illegale?Commenta
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