olio di fegato di squalo e omega3

[fabjo]

Mio cugino mi ha procurato gratuitamente uno scatolo pieno di olio di squalo, integratore di alta qualità, con svariate proprietà... lo scatolo è bello grosso e mi basta per minimo un anno.

Vorrei quindi sapere se insieme a questo integratore posso inserire anche l'omega 3, che insieme al multivitaminico è l'integratore fisso che non lascio mai.

Solitamente di omega3 arrivo a 3gr giornalieri (10 capsule), assumendo in aggiunta l olio di squalo conviene ridurre la dose di Omega3 o posso abbondare tranquillamente?

[brosgym]

Ah giornalieri ( che poi per cosa.....) in 10 capsule significa che sono di scarsa qualità, ci sarà un bel po di medidiumercurio nell'olio......comunque certo diminuiscili

[fabjo]

Però sul sito dove compro gli omega 3 c'è scritto che le capsule contengono un massimo di 0,1 ppm di metalli pesanti... non so che voglia dire 0,1 ppm ma quando l'ho letto mi sono convinto a comprarli perché ho pensato che se lo hanno scritto di certo è una buona cosa...

[brosgym]

Per essere un buon prodotto dovrebbero avere almeno il 50% di DHA+EPA, quello è al 30.....

[fabjo]

Mi consigli di buttare il barattolo nuovo che stavo per aprire? Mi dispiace ma ovviamente prediligo la salute, dato che sono 3-4 mesi che uso questa marca di Omega 3...

[brosgym]

No ormai finiscilo, prossimo

[fabjo]

No ormai finiscilo, prossimo

Speravo in questa risposta