Integratori MX-LS7 e ALC-600

[devil106]

Buon giorno ragazzi
e da un po che manco e volevo riprendere con gli allenamenti...

ma anche con l'assunzione di integratori come
IDS ALC-600 120 cps
ISATORI MX-LS7 120 caps

ho visto che sono usciti altri prodotti nuovi e magari migliori
con anche un buon rapporto prezzo qualita quantita...

qualcuno mi puo dare una mano?
grazie

[Kanzi]

Il mio consiglio è quello di focalizzarti esclusivamente su dieta ed allenamento. Specialmente se rientri, come hai scritto, da uno stop... L'integrazione è veramente un qualcosa di cui puoi benissimo fare a meno; a maggior ragione se parliamo di questo tipo di integrazione.

[devil106]

Il mio consiglio è quello di focalizzarti esclusivamente su dieta ed allenamento. Specialmente se rientri, come hai scritto, da uno stop... L'integrazione è veramente un qualcosa di cui puoi benissimo fare a meno; a maggior ragione se parliamo di questo tipo di integrazione.

grazie Kanzi del suggerimento
si certo mi impegno anche su quello
pero penso e credo di utilizzarli comunque dato che gia prima aiutavano e non poco

[Kanzi]

Va bene.

Quei due prodotti sono...

Il primo una forma di carnitina (ALC); composto che si usa in una fase di dimagrimento, in quanto contribuisce all'ossidazione dei grassi a livello mitocondriale (a trasformare la tua ciccia in energia ).
Ha anche altre proprietà. Ti linko una discussione fresca dove puoi torvare delle indicazioni (ma c'è anche una guida in rilievo):
Carnitina ed Arginina?

Il secondo è un mix di stimolanti, con un effetto termogenico... E qualche altro elemento (tra cui di nuovo carnitina).
Ovviamente c'è di meglio. Ma dipende sempre da quello che cerchi.

[devil106]

sisi so bene cosa sono li prendevo gia
la mia domanda era un'altra...

ho visto che sono usciti altri prodotti nuovi e magari migliori
con anche un buon rapporto prezzo qualita quantita...
quali marche e prodotti potete consigliare al posto di quelli da me elencati?

[xymox]

I più apprezzati hanno un thread dedicato in sezione "Supplement feedback" ; qualcosa trovi anche in guide manuali

[devil106]

un paio di nomi? un elenco tipo top5 ?
grazie mille

[-Jack-]

pes alphamine


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[devil106]

bene il pes e un ottimo termogenico???
mentre per la carnitina???
grazie

[-Jack-]

Integratori MX-LS7 e ALC-600

si può sempre usare...

e per le marche una vale l'altra magari scegli tra le più citate e preferisce la forma acetilata o tartrato


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[devil106]

miglior rapporto prezzo quantita qualita ?

[Kanzi]

Mi sono trovato bene con la tartrato della 4+.

[devil106]

non ho presente quale sia

[Kanzi]

[devil106]

figo 1000mg a compressa