Stack massa/ bodyrecomp

[-Jack-]

guarda roberto io ribadisco comunque quanto detto su, lo stack è ottimo e il contesto è giusto

personalmente anche io preferisco testare le varie supp singolarmente per valutarne meglio gli effetti

ma ad ogni modo non saranno certo i pochi mg di barberina a limitare il resto

è vero che c'è interferenza ma, ribadisco non è certo questione di mg e, in particolare, le supp citate non agiscono direttamente sulla sintesi proteica, come nessuna integrazione legale lo fa, è tutta una prova, un vedere se, perché la sp non è certo un interruttore on off ma un serie di meccanismi che passano per più vie...

quindi mi farei meno seghe mentali ed inizierei lo stack


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[roberto_75]

Grazie Jack , un ultima cosa Follidrone va preso a stomaco vuoto o pieno?

[topscorer]

Penso sia indifferente, secondo me, meglio con cibo.

[enzo73]

convert_url_to_bbcode_callback('Kanzi come mai non useresti mai l'X-Factor ? Lo ritieni inutile o dannoso o pro/contro sfavorevole ? Grazie', '')

[callo]

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Kanzi è un salutista di serie A ; )', '')

[Kanzi]

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Non so quanto la resa sia corrispondente alla spesa (in tutte le accezioni). Credo molto poco... Però dovrei provarlo.

Perché se funzionasse l'ara, allora bisognerebbe smettere di integrare omega-3 per paura di rimanere secchi... Ovviamente non ci si rimane per questi motivi; ma appunto, il contributo che può dare un integratore simile è, a mio avviso, molto ma molto modesto.

[feiwong]

Ottima risposta e soprattutto chiara, come sempre del resto

[roberto_75]

feiwong ho letto una tua discussione dove consigli di assumere l'ara 3 volte 6 softgel giorni on e 3 giorni off, per il prossimo mese mi allenerò solo tre volte a settimana, devo assumerle in questo modo, 6 softgel pre work e 3 softgel nei giorni off?O il classico 6 softgel pre work?

[feiwong]

Prima volta? Se si, farei es. lun-merc-ven (on) 4 prewo e mar-gio-sab (off) 4 stomaco vuoto/45-60' prepasto. Domenica nulla

[roberto_75]

Si prima volta,ok per un totale di 24 softgel per settimana. Meglio distanziare l'assunzione dal Follidrone?

[feiwong]

Quando assumi il Follidrone?

[roberto_75]

2 cap. 45 minuti pre work e 2 cap. giorni off con la colazione

[feiwong]

Non dovrebbero esserci particolari interazioni tra Ara e Follidrone, ma farei il primo 45' pre e il secondo 30' pre