Tirosina

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  • Rebel69
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    Tirosina

    Ciao ragazzi!
    Ho letto il thread a riguardo ma dato che non rispondeva alle mie domande e sopratutto era di 4 anni fa ho deciso di aprirne uno nuovo.
    Vorrei chiedervi se avrebbe senso un inserimento di tirosina in un periodo di stop dagli stimolanti.
    Stavo pensando di scalare l assunzione di caffeina aumentare la dose di vitamina C,magnesio e aggiungere la tirosina.
    Grazie a tutti!
  • Rebel69
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    #2
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    ---------- Post added 10-04-2015 at 00:16:23 ---------- Previous post was 09-04-2015 at 01:15:56 ----------

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    Gia che CI sono vi chiedo quale posologia pensiate sia migliore.
    Grazie

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    • -Jack-
      Whatever happens, happens
      • Sep 2012
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      #3
      a che scopo la useresti?
      jack.bodyweb@yahoo.it

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      • Rebel69
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        #4
        Cia jack!
        Ho letto che é precursore Dell adrenalina et simila e quindi "aiuta" la loro produzione.
        Avendo finito un periodo ad alti stim pensavo di usarla per recuperare più in fretta.
        Sbaglio?

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        • Rebel69
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          #5
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          • brosgym
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            • Planet earth
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            #6
            Male non fa......ma decisamente optional
            Ingegnere biochimico
            Tecnologo alimentare
            Nutrizionista sportivo
            Zone Consultant
            Personal trainer
            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
            CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
            RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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            • Rebel69
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              #7
              Grazie!
              Fortunatamente é un barattolo iniziato da un mio amico
              Per la posologia? 1gr mattina e 1gr prewo? Avrei anche intenzione di seguire un dosaggio un po più alto (2+2 o 3+3)

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              • brosgym
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                #8
                2+2
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                • Dado73
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                  • Pesaro
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                  #9
                  Io a 2 gr , in unica assunzione, l'ho sentita l'ho sentita subito "lì sotto"....
                  Chiedo agli esperti... è normale come effetto?

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                  • LARRY SCOTT
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                    #10
                    Funziona ottimamente, ma a dosi abbastanza alte... per un avanzato direi che tre assunzioni al giorno per un totale di 5 gr possano andare (2gr + 2gr + 1gr).

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                    • Rebel69
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                      #11
                      Eventualmente sempre precola-prewo e? Postwo o prima di dormire?
                      Grazie

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                      • LARRY SCOTT
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                        #12
                        Si, MAI con altro cibo in quanto interferisce col metabolismo di un paio di altri amminoacidi (non ricordo di preciso quali al momento).

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