Salve a tutti so che forse sono un po ot ma sto cercando un pre workout per le gare in mountainbike.
le gare sono varie, alcune più regolari e lunghe altre più corte ma con strappi importanti che richiedono molta forza esplosiva, quasi simile al lavoro coi pesi.
mi serve qualcosa che mi dia focus importante e resistenza per tre ore. Per resistenza intendo quella generica come energie ma soprattutto quella all'acido lattico. Per questo mi viene in mente beta alanina.
mi va bene che ci sia caffeina ma non a quintali che poi mi ritrovo col cuore a mille. Caffeina posso anche aggiungerla a parte.
vi viene qualcosa in mente? Sarebbe ottimo un prodotto già completo senza comprare mille supps.
ora sto usando il nitraflex
grazie
le gare sono varie, alcune più regolari e lunghe altre più corte ma con strappi importanti che richiedono molta forza esplosiva, quasi simile al lavoro coi pesi.
mi serve qualcosa che mi dia focus importante e resistenza per tre ore. Per resistenza intendo quella generica come energie ma soprattutto quella all'acido lattico. Per questo mi viene in mente beta alanina.
mi va bene che ci sia caffeina ma non a quintali che poi mi ritrovo col cuore a mille. Caffeina posso anche aggiungerla a parte.
vi viene qualcosa in mente? Sarebbe ottimo un prodotto già completo senza comprare mille supps.
ora sto usando il nitraflex
grazie
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