Problema timing assunzione ArA

[.Roy.]

grazie mille feiwong approfittando della tua preparazione e pazienza,come la vedi l'accoppiata ara+betaina?

[feiwong]

Se vuoi ottimizzare gli effetti dell'Ara, assumilo con 2g di Alcar o LCLT e 6g di glicerolo monsterato oppure lecitina di soia in granuli. La prima ne aumenta l'effetto e i secondi contribuiscono ad emulsionarlo, rompendo per così dire le particelle di grasso che lo compongono in più piccole, uniformi particelle.

[.Roy.]

grazie fei, vedrò di prendere l'alcar un'ultima cosa,dal momento che mi ritrovo sta confezione di betaina posso abbinarla tranquillamente?

[le89le]

Se vuoi ottimizzare gli effetti dell'Ara, assumilo con 2g di Alcar o LCLT e 6g di glicerolo monsterato oppure lecitina di soia in granuli. La prima ne aumenta l'effetto e i secondi contribuiscono ad emulsionarlo, rompendo per così dire le particelle di grasso che lo compongono in più piccole, uniformi particelle.

Volendo allora è abbinabile al protocollo di definizione per ALC che si trova tra i 3D in rilievo? Perchè la carnitina ALC o LCLT in fase di massa non sarebbe del tutto inutile?

[garagano]

quindi secondo te andrebbe bene come dovrei assumerlo io ovvero 3h dopo aver finito il pranzo? Non si ottiene nessun sides? Non vorrei spendere soldi inutilmente visto quello che costa.

Quoto Fei per esperienza personale, io ho provato a prenderlo come da indicazioni e ottenevo un sides cagotto, ho adottato l'accorgimento di Fei (lontano dai pasti, 45 min circa preworkout e sopratutto lontanto dai carbo) e non ho avuto più nessun problema.

[feiwong]

grazie fei, vedrò di prendere l'alcar un'ultima cosa,dal momento che mi ritrovo sta confezione di betaina posso abbinarla tranquillamente?

Si certo, prendila prewo 20/30'. Ottima sinergia inoltre con crea e BA

Volendo allora è abbinabile al protocollo di definizione per ALC che si trova tra i 3D in rilievo? Perchè la carnitina ALC o LCLT in fase di massa non sarebbe del tutto inutile?

L'acido arachidonico sarebbe abbinabile tutti i contesti, sia come anabolico che anticatabolico e pumper in estremo cutting.

Quoto Fei per esperienza personale, io ho provato a prenderlo come da indicazioni e ottenevo un sides cagotto, ho adottato l'accorgimento di Fei (lontano dai pasti, 45 min circa preworkout e sopratutto lontanto dai carbo) e non ho avuto più nessun problema.

[umbe]

ricapitalondo se ti alleni 4 volte settimana solo 4caps prework a stomaco vuoto e nei gioni off nulla mi sembra di aver capito, sono quasi tentato di provare...... anche sto per iniziare lo stack della driven non dovrebbe avere interferire con l ara

[feiwong]

Se non lo hai mai preso inizia con 4 e vedi un po. Valuterai se passare a 6 in base alle tue sensazioni.

[umbe]

no mai preso , provo con 4 solo nei giorni on niente nei giorni off giusto? .grazie gentilissimo come sempre
ps conosci il vaskular della komodo contiene ara tu cosa ne pensi? un mischione o un valido pumper?

[feiwong]

Si solo on. Mah guarda, vedrai se deciderai di usarlo che ha un effetto pump veramente notevole. Non spenderei altri soldi per un'altro pumper. Se usi un prewo basta e avanza quello.

[le89le]

Si solo on. Mah guarda, vedrai se deciderai di usarlo che ha un effetto pump veramente notevole. Non spenderei altri soldi per un'altro pumper. Se usi un prewo basta e avanza quello.

Quindi nel caso non lo assumeresti nemneo con la agmatina? ...presa come gda tutti i giorni, ma comunque con un pump notevole.

[garagano]

Quindi nel caso non lo assumeresti nemneo con la agmatina? ...presa come gda tutti i giorni, ma comunque con un pump notevole.

Se proprio vuoi "pumpizzarti" puoi fare come faccio io, 30/45 min pre workout 4 caps di ARA, 20 min pre work 1,5 misurini di Jekyll.

[.Roy.]

fei se ci abbino la lecitina di soia al posto del glicerolo devo fare sempre 6gr?

[feiwong]

E che ci fai con 6g di lecitina? Almeno 20g. Oltre la funzione di emulsionante, ti fornirà una ottima dose di acido fosfatidico e altri altrettanto utili fosfolipidi.

[umbe]

Si solo on. Mah guarda, vedrai se deciderai di usarlo che ha un effetto pump veramente notevole. Non spenderei altri soldi per un'altro pumper. Se usi un prewo basta e avanza quello.

ara in arrivo , acetyl gia' l avevo nella mia scorta, l ultimo dubbio è la lecitina 20/30 gr prework ma insieme al ara? e nei giorni off 10 di lecitina bastano ?