Stack bodyrecomp

[alessio1990]

Buongiorno a tutti
Intanto i miei dati: 25 anni, 67 kg, mi alleno da ormai più di tre anni.

La mia situazione è questa: iper leggera nei giorni on ( 4 a settimana) e normo negli off ( 3 , dove ho iniziato a fare cardio).
L'obbiettivo è una riduzione del grasso, non voglio fare definizione vera e propria....l'anno scorso ho adottato la stessa tattica e ciò mi ha permesso di non perdere volume ne forza.
Vorrei costruire uno stack che mi permettesse di ottimizzare il tutto e far fronte anche al possibile stress ormonale (se c'è) dato dal lavoro ( in pratica non c'è mai riposo se si conta anche il cardio)

Io partirei dall' ACIDO ARACHIDONICO di cui mi han parlato molto bene e con cui l'anno scorso in massa mi ero trovato bene ( più forza e anche vasodilatazione)

I miei dubbi sono con cosa abbinarlo.
Avrei pensato:

1) ARA ( vecchia formula) + AGMATINA ( tested) che mi fa da gda
2)ARA + DAA
3) ARA + ACL + AGMATINA

Ne avete altri da proporre ? consigli ?

Una volta individuato lo stack che a voi sembra migliore passo a stilare il piano d'integrazione

[callo]

ARA+Forskolina+Arimistane

Traduco:

ARA+Alphamax

[alessio1990]

Ciao callo e grazie per la risposta

Io l'ARA l'anno scorso lo tenni 2+2 a digiuno negli off e 4 pre wo negli on che dici ?
L'alphamax non lo trovo .....su mn c'è ?? ho pure googolato

[callo]

Ciao callo e grazie per la risposta

Io l'ARA l'anno scorso lo tenni 2+2 a digiuno negli off e 4 pre wo negli on che dici ?
L'alphamax non lo trovo .....su mn c'è ?? ho pure googolato

Ti consiglio 2 barattoli di ARA!
4-6 softgel SOLO prework! Nei giorni off lascia stare.
Se ti alleni 4 volte a settimana fai 4 softgel, altrimenti potresti fare 6 softgel se ti dovessi allenarti 3 volte a settimana. Ovviamente questo è un mio parere.
Alphamax purtroppo su MN non si trova perché non è nel catalogo, e purtroppo neanche la sola Forskolina.
O cerchi altrove, con google trovi tutto,
oppure fai ARA+ABE+Nolvadren xt

[alessio1990]

Per Abe cosa intendi ??

[callo]

Per Abe cosa intendi ??

Si scusami, Anabeta Elite della PES!

[alessio1990]

Quindi essenzialmente il tuo stack ha lo scopo di aumentare anche la risposta ormonale endogena giusto ?
Come timing ?del nolva e dell anabeta ? Inizio tutto insieme ?

PS consideri meglio l'alphamx ?

[callo]

Quindi essenzialmente il tuo stack ha lo scopo di aumentare anche la risposta ormonale endogena giusto ?
Come timing ?del nolva e dell anabeta ? Inizio tutto insieme ?

PS consideri meglio l'alphamx ?

In teoria sì, anacyclus pyrethrum e forskolina avrebbero questa proprietà.

Alphamax non l'ho mai provato, ma oltreoceano ne parlano bene, uno dei migliori testbooster in circolazione.

ARA = 4-6 softgel 30-40 minuti prework (a digiuno)
ABE = giorni off, 2 cps 30 minuti prima della colazione + 2cps 30 minuti prima della cena. (alcuni fanno 2+*1+1) *pre pranzo
giorni on, 2 prework, 2 post work (prima di un pasto solido)
Nolvadren xt= 2 dopo colazione oppure

[alessio1990]

Come stack mi intriga molto ....anche l anabeta lo avevo provato con l erase.
L'ara lo tengo per 50 allenamenti ?
Per gli altri arrivo a fine confezione giusto?

[callo]

Come stack mi intriga molto ....anche l anabeta lo avevo provato con l erase.
L'ara lo tengo per 50 allenamenti ?
Per gli altri arrivo a fine confezione giusto?

Esatto, ara per 50 allenamenti.
sia ABE che Nolvadren xt, con quella modalità di assunzione, farai 30 giorni per ABE, e 28 giorni per Nolvadren xt.

[alessio1990]

Stesso criterio con l' alpha vero?
Comunque grazie mille
Spero mi aiuti ad asciugare un po e a non perdere i pochi volumi messi

[callo]

Stesso criterio con l' alpha vero?
Comunque grazie mille
Spero mi aiuti ad asciugare un po e a non perdere i pochi volumi messi

Alphamax come da etichetta, 4 cps al giorno, 2+2.

Prima viene la dieta, dopo gli integratori, che sicuramente a mio avviso una mano la danno.
Anche io a breve starò dietro ad una leggera dieta normocalorica.
E anche io seguo la dieta on, più alta in calorie, e dieta off, con calorie leggermente basse.

[alessio1990]

L' alpha a digiuno magari pre cola e pre cena?

Comunque la dieta c'è..... Il problema è che ho sempre sofferto del grasso addominale. Se carico troppo di carbo mi gonfio.....allo stesso modo se proo a scendere troppo mi svuoto.
Quest'anno tento la via di mezzo e spero

[callo]

L' alpha a digiuno magari pre cola e pre cena?

Comunque la dieta c'è..... Il problema è che ho sempre sofferto del grasso addominale. Se carico troppo di carbo mi gonfio.....allo stesso modo se proo a scendere troppo mi svuoto.
Quest'anno tento la via di mezzo e spero

Lo stesso sono io... purtroppo noi abbiamo bisogno dei CARBOIDRATI!
Sì, in teoria potresti prenderlo anche a digiuno (alphamax).

[alessio1990]

Grazie mille callo