Parere Multivitaminico

[supersonic84]

Salve Ragazzi,

Come sono i valori di questo multivitaminico? Non ne ho mai assunto uno, poi vorrei chiedere quali sono le principali vitamine che deve avere un multi per essere considerato ottimo.



346 mg di calcio
140 mg di fosforo
80 mg di vitamina C
100 iu di vitamina E
36 mg di acidi grassi
26 mg di magnesio (dall'ossido di magnesio)
25 mg di colina
50 mg di acido pantotenico
10 mg di ginsennosidi,
25 mg di potassio,
25 mg di vitamina B3,
25,5 mg di acido alfa-lipoico
25,5 mg di pappa reale
8,75 mg di erperidina
50 mcg di vanadio
80 mcg di selenio
20 mg di alga kelp
4,8 mg di ginkgoflavoglicosidi
1,2 mg di lattoni terpenici
15 mg di zinco
12,5 mg di vitamina B1
12,5 mg di vitamina B6
3 mg di beta carotene (equivalente a 500 mcg di vitamina A)
1500 mcg di manganese
12,5 mg di vitamina B2
11,88 mg di polifenoli
12,5 mg di inositolo
12,5 mg di bromelina
12,5 mg di lipasi
12,5 mg di papaina
500 mcg di boro
250 mcg di rame,
2,5 mg di amilasi,
2,5 mg di CoQ10, 5 mcg (100 iu) di vitamina D,
250 mcg di luteina,
100 mcg di cromo,
25 mcg di vitamina K,
25 mcg di molibdeno,
400 mcg di acido folico,
150 mcg di biotina,
125 mcg di vitamina B12.

[_Luigi_]

Intervengo allegando anche le fonti:
Fosfato di-calcico
carbonato di calcio dc
calcio corallino
ascorbato di calcio al 97%
vitamina e polvere naturale
estratto di serenoa repens (45% acidi grassi)
magnesio chelato di aminoacidi
colina bitartrato
calcio pantotenato
estratto di ginseng coreano 10:1 (20% ginsennosidi)
cloruro di potassio
preparazione di ossido di magnesio dc con hpmc
nicotinamide
acido alfa-lipoico
estratto di pappa reale
biflavonoidi degli agrumi (35% esperidina)
vanadio chelato di aminoacidi
preparazione di l-selenometionina (0,5% selenio)
alga kelp in polvere
estratto di ginkgo biloba 50:1 (24% ginkgoflavoglicosidi, 6% lattoni terpenici)
zinco picolinato
cloridrato di tiamina
cloridrato di piridossina
beta carotene 20%
manganese chelato di aminoacidi
riboflavina
estratto di foglia d'ortica 4:1
estratto di vinacciolo 50:1 (95% polifenoli)
inositolo
bromelina 1200 gdu/gm
lipasi 10.000 unità/gm
papaina 2000 usp/gm
boro chelato di aminoacidi
rame chelato di aminoacidi
amilasi 50.000 skb/gm
coenzima Q10
vitamina d2
preparazione di luteina 20% (40% esteri)
cromo chelato di aminoacidi
preparazione di vitamina k 5%
molibdeno chelato di aminoacidi
acido folico
d-biotina
metilcobalamina

[supersonic84]

Praticamente vedendo le dosi, quasi tutte sono la metà dell'ADAM che dicono sia un ottimo multi.
In molti post ho letto che alcuni ne prendono mezza dose di ADAM quindi questo corrisponderebbe a mezza dose, la vitamina C invece è molto bassa, la integro?

[Ozn]

Intervengo allegando anche le fonti:
Fosfato di-calcico
carbonato di calcio dc
calcio corallino
ascorbato di calcio al 97%
vitamina e polvere naturale
estratto di serenoa repens (45% acidi grassi)
magnesio chelato di aminoacidi
colina bitartrato
calcio pantotenato
estratto di ginseng coreano 10:1 (20% ginsennosidi)
cloruro di potassio
preparazione di ossido di magnesio dc con hpmc
nicotinamide
acido alfa-lipoico
estratto di pappa reale
biflavonoidi degli agrumi (35% esperidina)
vanadio chelato di aminoacidi
preparazione di l-selenometionina (0,5% selenio)
alga kelp in polvere
estratto di ginkgo biloba 50:1 (24% ginkgoflavoglicosidi, 6% lattoni terpenici)
zinco picolinato
cloridrato di tiamina
cloridrato di piridossina
beta carotene 20%
manganese chelato di aminoacidi
riboflavina
estratto di foglia d'ortica 4:1
estratto di vinacciolo 50:1 (95% polifenoli)
inositolo
bromelina 1200 gdu/gm
lipasi 10.000 unità/gm
papaina 2000 usp/gm
boro chelato di aminoacidi
rame chelato di aminoacidi
amilasi 50.000 skb/gm
coenzima Q10
vitamina d2
preparazione di luteina 20% (40% esteri)
cromo chelato di aminoacidi
preparazione di vitamina k 5%
molibdeno chelato di aminoacidi
acido folico
d-biotina
metilcobalamina

Scusa come hai capito di quale multivitaminico si tratta ?

[supersonic84]

Scusa come hai capito di quale multivitaminico si tratta ?

Me lo chiedo anche io

Ma nessuno mi da feedback su questo multi ???

[_Luigi_]

Scusa come hai capito di quale multivitaminico si tratta ?

Ho riconosciuto i valori in quanto recentemente ho iniziato ad assumerlo anche io

Ma nessuno mi da feedback su questo multi ???

Se posso riportarti la mia esperienza, personalmente aggiungo vit. c ed in questo periodo dell'anno vit. d3.
Per quanto riguarda le fonti lascio il parere ad i più esperti al riguardo, tipo Adriano (Elanma)

[-Jack-]

blando, c'è di meglio

[arnold22]

il vita+ della 4plus nutrition è abbastanza buono ed equilibrato.. altrimenti c'è sempre l'animal pak.

[supersonic84]

Ho riconosciuto i valori in quanto recentemente ho iniziato ad assumerlo anche io


Se posso riportarti la mia esperienza, personalmente aggiungo vit. c ed in questo periodo dell'anno vit. d3.
Per quanto riguarda le fonti lascio il parere ad i più esperti al riguardo, tipo Adriano (Elanma)

Come ti trovi? Hai sensazioni di benessere o le dosi sono troppo basse?

[_Luigi_]

E' un multivitaminico, non da nessuna sensazione di benessere .
Attendiamo pareri esperti per quanto riguarda le fonti