Buona sera, volevo capire cosa mi succede ultimamente perché non mi sento bene, non nel senso fisico ma riguardo al benessere che prima mi dava l allenamento. Ho iniziato a lavorare da un mese e mezzo e nelle ultime settimane sto usando Mr Hyde quando mi alleno verso le 14/15 dopo 8 ore di lavoro in catena di produzione (niente di pesante) sia per combattere il sonno che mi sale sia per dare di più durante l allenamento. Capita di dormire poco per colpa del lavoro (non per scelta) oggi dopo il wo delle gambe mi son seduto e avevo un senso di ansia (Credo) stavo un poco male ed ero a pezzi.
Tutto sto papiro per capire cosa non va, stimolanti? Work out ? Stress? Umore? È un periodo dove l umore ha alti e bassi
Tutto sto papiro per capire cosa non va, stimolanti? Work out ? Stress? Umore? È un periodo dove l umore ha alti e bassi
Commenta