Originariamente Scritto da LARRY SCOTT
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Con quali termogenici iniziare?
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ciao! io ti consiglierei di farti aiutare nella sezione dieta per prima cosa; e per seconda cosa, l'allenamento!! corri solamente... magari potresti studiare un allenamento completo, in maniera molto semplicistica, il tuo metabolismo basale dipende anche dalla tua quota di massa magra; correndo solo e mangiando poco rischi di ridurla in modo eccessivo...
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