Modern Creatine - usp labs

[Morpheus196]

Cosa pensate di questo prodotto? è nuovo, e il marchio parla da se.
ho visto che contiene 2.5gr di betaina per scoop. quale funzione ha? ho letto notizie vaghe sull'aumento di forza e resistenza, ma chiedo se qualcuno ne sa di più.

assunta insieme all'agmatina pura potrebbe nascere un ottimo pre-wo

[Bolide]

ma ora infalano la ba ovunque ? ??

[Morpheus196]

ma pure io ho notato questa "moda", ma ancora devo capire se è valido o meno.

[xymox]

creatina e ba e' comunque una ottima combinazione. Dipende poi dalle formulazioni. Personalmente preferisco assumere singolarmente

[feiwong]

ma ora infalano la ba ovunque ? ??

ma pure io ho notato questa "moda", ma ancora devo capire se è valido o meno.

creatina e ba e' comunque una ottima combinazione. Dipende poi dalle formulazioni. Personalmente preferisco assumere singolarmente

La betaina anidra conosciuta anche come trimetriglicina o TMG non è la beta alanina

[xymox]

certo. Era una considerazione sui due p.a., non conosco la formulazione del prodotto in oggetto

[feiwong]

Eccola:

186 Grams
Serving Size: 1 Scoop (6.2 g)
Servings Per Container: 30
Amount Per Serving %DV
Creatine (as Creatine Anhydrous)(BioCRE™) 3 g *
Betaine (as Betaine Anhydrous) 2.5 g *
* Daily value not established
Other Ingredients:
Silicon Dioxide, Sunflower Lecithin

[elan]

ho visto che contiene 2.5gr di betaina per scoop. quale funzione ha?

http://examine.com/supplements/Trimethylglycine/

armati di pazienza e leggi tutto

[xymox]

Ok, tutto chiaro . Prodotto senza proprio nulla di particolare.

[feiwong]

Qua' e' più sintetico

Betaine Research
For a long time, betaine (also known as trimethylglycine or TMG) was believed to be a beneficial supplement for strength and power. It had good theory behind it, and it worked for elderly subjects.


However, before this year, there was never any research where it counted: on trained athletes.


That all changed in 2013, when Jason M Cholewa of the Exercise Science at Coastal Carolina University, published a successful study on legitimate athletes.[3]




The Betaine in Modern Creatine isn’t just for power – it also helps burn fat.
Once published, betaine was finally “proven” to provide the following benefits on healthy bodybuilders, powerlifters, and athletes:


Increases in muscle mass (measurements done on arm size)
Decreased bodyfat
Improved power (measurements done on bench press)
The subjects included 23 males aged 18-35 (right in our cross-section), who were all already with “excellent experience in resistance training”. Meaning, no more “beginner gains” to worry about!


The study was six weeks long, and was placebo-controlled. Users took 2.5g betaine per day (1.25g 2x/day)


The results?
-3% body fat
+5.3lbs lean mass
- 6,4lb fat mass

Ok, tutto chiaro . Prodotto senza proprio nulla di particolare.

mhmm non direi; la BioCre dovrebbe essere crea anidra in una forma molto più biodisponibile:

It seems that BioCre is an instantized form of creatine anhydrous (not monohydrate), which still has a very high percentage of creatine by weight – 96% to be exact.

Comunque da provare

[Morpheus196]

da quello che leggo sembra aiutare l'allenamento in tutti e 3 i suoi obiettivi: + massa, + forza e - grasso.
l'unica cosa è provarla

[xymox]

Qua' e' più sintetico

Betaine Research
For a long time, betaine (also known as trimethylglycine or TMG) was believed to be a beneficial supplement for strength and power. It had good theory behind it, and it worked for elderly subjects.


However, before this year, there was never any research where it counted: on trained athletes.


That all changed in 2013, when Jason M Cholewa of the Exercise Science at Coastal Carolina University, published a successful study on legitimate athletes.[3]




The Betaine in Modern Creatine isn’t just for power – it also helps burn fat.
Once published, betaine was finally “proven” to provide the following benefits on healthy bodybuilders, powerlifters, and athletes:


Increases in muscle mass (measurements done on arm size)
Decreased bodyfat
Improved power (measurements done on bench press)
The subjects included 23 males aged 18-35 (right in our cross-section), who were all already with “excellent experience in resistance training”. Meaning, no more “beginner gains” to worry about!


The study was six weeks long, and was placebo-controlled. Users took 2.5g betaine per day (1.25g 2x/day)


The results?
-3% body fat
+5.3lbs lean mass
- 6,4lb fat mass



mhmm non direi; la BioCre dovrebbe essere crea anidra in una forma molto più biodisponibile:

It seems that BioCre is an instantized form of creatine anhydrous (not monohydrate), which still has a very high percentage of creatine by weight – 96% to be exact.

Comunque da provare

siamo sempre alle solite: dovrebbe. Alla fine ho mollato la Hcl per tornare alla classica monoidrato Comunque, sono d'accordo sul fatto di provare. Alla fine è il modo migliore per giudicare

[Bolide]

siamo sempre alle solite: dovrebbe. Alla fine ho mollato la Hcl per tornare alla classica monoidrato Comunque, sono d'accordo sul fatto di provare. Alla fine è il modo migliore per giudicare

come mai? non ritieni conveniente per via del costo/resa?

[Morpheus196]

mah. personalmente tra le 2 preferisco la hcl. ho visto più risultati in termini di forza e resistenza negli allenamenti ad alta intensità, dove in genere arrivo a casa che sono da buttare.

---------- Post added at 07:32:06 ---------- Previous post was at 07:26:26 ----------

la provero con 1gr di agmatine, ho deciso. già mi ha dato soddisfazione associata alla creacore della FA che contiene 1gr di beta alanina per scoop.

[DragoNero74]

Betaina
nota come trimetilglicina, questo metabolita della colina può generare livelli di creatina ancora più elevati perché aiuta il corpo a produrla.
La betaina se associata a creatina e alla beta-alanina dovrebbe accrescere la forza. Inoltre migliora il recupero delle articolazioni e di evitare i traumi.