Stop creatina hcl e volumizzante

[MichaelJD]

Ciao a tutti.
Io prendevo prewo 2 scoop di hemavol
e post wo 2 scoop di creacore.
In questi giorni ho finito sia l'uno che l'altro.
Voi dite sia meglio se faccio un periodo di stop.
O gli ricompereo subito e continuo?
Fino ad ora ho notato benefici ma non vorrei mai che un utilizzo troppo lungo facesse abituare il corpo.
Grazie.

[greatescape]

se ti sei trovato bene riprendili
la crea hcl, l' hai trovata superiore rispetto alla mono?

[MichaelJD]

La mono non l'ho mai usata.
comunque l'hcl non mi hai mai dato problemi di rirenziine ne mal di stomaco.
ma un buon'aumento di forza.

[vmx]

Aggiungo un feedback sul' hcl visto che c'era interesse e mi trovavo a leggere la discussione, per me è buona, a differenza della mono in effetti non ho fatto carico ma ho avuto aumenti di forza tangibili dopo poco tempo, e per ora zero ritenzione oltretutto cercando si trova a buon prezzo quindi merita il tentativo a mio parere (forma capsule, la polvere sa di morte)

[MichaelJD]

Io la uso in polvere l'ho riacquistata ieri.
Ho cambiato gusto passando dal limone all'arancia.
Sarà che sono abituato al gusto dell'assault e dell'hemavol
ma a me piace molto.
comunque tu come la assumevi?
Io giorni on 2 scoop post wo
Giorni off 2 scoop pre colazione.

[vmx]

io faccio 3 cps tra colazione e spuntino e 3 tra pranzo e spuntino giorni off (sapevo che la cee era meglio a stomaco vuoto)
3 cps pre wo e 3 cps assieme ai bcaa/destrosio pwo nei giorni on (dopo 30' cena)
3 cps=1.5g di cee
Mi sto trovando bene!