If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Il periodo pre gara e' quello più delicato. Le polveri inevitabilmente creano ritenzione, poi, sul contenuto effettivo di eventuali additivi etc non ci si può giurare. Traine le dovute conclusioni
Gli ho già risposto. Molti atleti le staccano almeno due settimane prima, dipende anche un po' da soggetto a soggetto. Al tuo posto andrei di pollo, albumi .. Ma queste questioni , qua , sono Ot
Gli ho già risposto. Molti atleti le staccano almeno due settimane prima, dipende anche un po' da soggetto a soggetto. Al tuo posto andrei di pollo, albumi .. Ma queste questioni , qua , sono Ot
grazie
quindi fino a 4 settimane prima vado tranquillo !?
---------- Post added at 11:25:40 ---------- Previous post was at 11:24:58 ----------
io direi che prima riesci ad abituarti ed organizzarti al cibo solido e meglio è.
inizia da un mese prima cosi hai margine di adattamento.
mi sembra strano come domanda, in genere chi partecipa alle gare frequenta preparatori e atleti del giro.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
io direi che prima riesci ad abituarti ed organizzarti al cibo solido e meglio è.
inizia da un mese prima cosi hai margine di adattamento.
mi sembra strano come domanda, in genere chi partecipa alle gare frequenta preparatori e atleti del giro.
infatti lo frequento . pero mi ha detto di levarle gia da ora che mancano due mesi e mi sembrava esagerato
---------- Post added at 10:51:40 ---------- Previous post was at 10:51:08 ----------
Nulla di personale Luca, ma da un atleta IFBB non mi aspetto certe domande.
Il fatto di fartele levare in anticipo non è sbagliato, ma talvolta per un preparatore è più facile levare che far tenere tanto la fatica mica la facciamo noi. Ci vuole più coraggio (e conoscenza/esperienza) a farle tenere. Io odio gli estremisimi, odio il 'pollo e finocchi'
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta