CLA e termogenico

[marcozuzzu]

Buongiorno, sto seguendo una dieta per la definizione, e mi sono stati consigliati questi integratori:

Colazione e PRE-WO:
3g di CLA
3 di termogenico

non ho mai assunto CLA, cosa ne pensate, con la funzione cerca non ho trovato un granchè!


Vostre opinioni?
va considerato che sono una INTEGRAZIONE! l'alimentazione è valida e viene seguita al 100%

Grazie per l'attenzione guys!

[Old Manager]

Il CLA per me è ottimo e lo prendo sempre: preserva parte della massa magra durante la definizione e può essere molto utile anche in bulk.
Se vuoi dare uno sguardo a studi scentifici: http://examine.com/supplements/Conju...Linoleic+Acid/
E' un integratore molto discusso, ti consiglio di provarlo per due mesi e vedere come ti trovi.