Postwo: integro o continuo con gli alimenti?

[AntonioBW]

Attualmente non integro con nulla, la mia alimentazione è impeccabile.
Il mio postwo consiste in carbo ad alto IG e 150g di petto di pollo. (altrimenti delle uova, solo albume)

Mi è venuta in mente una cosa però, sarà una piccolezza, ma vorrei qualche chiarimento in merito:
non sarebbe bene assumere almeno nel post wo le proteine in polvere per il loro più elevato valore biologico e dunque per il loro profilo amminoacidico più completo rispetto al petto di pollo?

Sapete per caso qual è il vb del petto di pollo?

[Bolide]

non credo ci sia praticamente differenza a fare un post wo con le polveri o il pollo, se non quello di comodità che hanno le polveri....

[AntonioBW]

Beh è innegabile che le proteine in polvere abbiano un profilo amminoacidico migliore, e credo che qualcosina nel post wo "faccia"..

[Manx]

Beh è innegabile che le proteine in polvere abbiano un profilo amminoacidico migliore, e credo che qualcosina nel post wo "faccia"..

allora se è "innegabile" che credi che qualcosina nel post wo "faccia"...beh prendile non diventi sicuramente grosso grazie a questa "miglioria".

[Ozn]

Beh è innegabile che le proteine in polvere abbiano un profilo amminoacidico migliore, e credo che qualcosina nel post wo "faccia"..

No, non fanno nulla. Le pro in polvere hanno come primo vantaggio il fatto di essere pratiche, per il resto cambia poco e di sicuro non incidono sulla crescita muscolare.

[AntonioBW]

allora se è "innegabile" che credi che qualcosina nel post wo "faccia"...beh prendile non diventi sicuramente grosso grazie a questa "miglioria".

E' innegabile che abbiano un profilo amminoacidico migliore, per quanto riguarda il post wo ho scritto "credo" (non avrei posto la domanda altrimenti )

[Giampo93]

Diciamo che spendere soldi per le pro soltanto per andare a cercare un "miglioramento" veramente ma veramente infinitesimale e praticamente trascurabile...è uno spreco

[Davidinoviareggo]

Esatto, continua con il cibo solido che vai alla grande!

[Manx]

E' innegabile che abbiano un profilo amminoacidico migliore, per quanto riguarda il post wo ho scritto "credo" (non avrei posto la domanda altrimenti )

allora usale

[xymox]

fai il post wo con cibo solido, e non farti problemi che non esistono. Se mangi solido, tra l'altro, tieni a bada l'appetito e non è una cosa di secondaria importanza