Salve a tutti, fra poco comprerò il Mass Tech della Muscletech, che mi è stato consigliato dal mio allenatore che mi ha fatto anche la scheda per massa,ha detto che è un gainer completo contenendo tanti carboidrati che a me servono molto dato che sono molto magro per mettere qualche chilo, una buona dose di pro, e anche creatina,enzimi che servono a digerire, omega 3 e tante altre cose buone che in altri gainer mancano.. E il suo consiglio è di prenderlo di mattina a ricreazione mischiato con l'acqua e di pomeriggio per merenda.. 45 grammi e 45 grammi! Qualcuno ha altri consigli, vede qualcosa di sbagliato in generale o anche nelle dosi? Qualcuno ha mai provato questo gainer, ci terrei se mi scrivesse come si è trovato!