Pump fai da te: Dosaggi

[supersonic84]

Ragazzi volevo organizzare un SuperPump pre-work ho letto vari topic dove si consiglia Hemavol, ma vorrei capire se con questi elementi presi singolarmente si può ottenere lo stesso risultato.

Creatina 3g
Citrullina 5gr
Agamantina 500mg
Glicerolo monostearato 5gr + 1 litro d'acqua

Che ne pensate?

[Davidinoviareggo]

alzerei l'agmatina almeno a 1,5 gr

[supersonic84]

Glicerolo va bene il.polvere invece che liquido?

[Son of the Sun]

Supersonic l'agmatina l'hai mai provata? Io con 500mg la sento moltissimo.

Per carità, ci sono soggetti (come me) che rispondono meglio al pump ma prenderne almeno 1,5gr tutto insieme mi sembra troppo.

Davidino ovviamente IMHO

[supersonic84]

Infatti comincio con 500mg abbinando 5gr di citrullina 3g creatina creapure e il glicerolo

[Morpheus196]

ciao. questa formulazione free-stims mi stuzzica. potresti indicarmi i prodotto per citrullina e glicerolo?
ho fatto un search ma non sono riuscito a capire su quali prodotti orientarmi, anche per fare un preventivo durata/costo per vedere se mi conviene rispetto ad un pre-wo già composto. grazie.

[supersonic84]

ciao. questa formulazione free-stims mi stuzzica. potresti indicarmi i prodotto per citrullina e glicerolo?
ho fatto un search ma non sono riuscito a capire su quali prodotti orientarmi, anche per fare un preventivo durata/costo per vedere se mi conviene rispetto ad un pre-wo già composto. grazie.

Io prendo della citrullina malato su MP(MyProtein) mentre il glicerolo lo ho preso una volta in Farmacia ed ho speso 18 euro e una volta su Bulkpowedrs in polvere li ho speso meno della farmacia.

Ma l'agmantina va presa nei giorni off?

[Davidinoviareggo]

L'agmatina la prendi solo nei giorni on

---------- Post added at 01:11:51 ---------- Previous post was at 01:11:17 ----------

Supersonic l'agmatina l'hai mai provata? Io con 500mg la sento moltissimo.

Per carità, ci sono soggetti (come me) che rispondono meglio al pump ma prenderne almeno 1,5gr tutto insieme mi sembra troppo.

Davidino ovviamente IMHO

Ahaha hai rep

[KiLlErG4mE]

Se sentite l agmatina a 500mg è molto spesso effetto placebo!io faccio 1 grammo giorni off e 3 giorni on!e mi trovo divinamente!

[supersonic84]

Che scopo ha prenderla nei giorni off?
3gr On come li distribuisci?

[Son of the Sun]

Che scopo ha prenderla nei giorni off?
3gr On come li distribuisci?

Nei giorni off ha lo scopo di farti stare sempre sotto effetto pump.
Muscoli duri e pieni (soprattutto se stai alto coi carbo) tutto il giorno.

Il mio comunque non é effetto placebo, senza prenderla non ho lo stesso effetto pump.