Dosaggio kre alkalyn

[Houdini87]

Ragazzi,ho voluto provare la kre alkalin
Capsule da 1200mg

Seguo lo stesso protocollo per monoidrata??

3g+3g+3g? Nei giorni on

Avevo pensato a
Nei giorni on
2cps pre colazione
2cps prework
2cps postwork

Giorni off
2 cps pre colazione
2 cps pre pranzo

Che ne dite???

[xymox]

http://www.bodyweb.com/threads/184796-Creatina-Alcalinizzata-%28Krealkalyn%29-no-piani-personali