glucosamina

[Giampo93]

Che ne pensate della glucosamina? sebbene non vi sia uno studio definitivo sulla sua efficacia,moltissime persone che l'hanno usata ne han parlato benissimo...attualmente avrei un problemino alla cuffia dei rotatori (ne ho discusso in sezione "medicina") e in generale credo mi farebbe un gran bene visti altri problemi che mi ritrovo! consigli inoltre su quale integratore acquistare? l'athroxon della scitec mi sembra valido..

[snake44]

Non cura , ma potrebbe prevenire dolori . Se hai gia problemi visita medico/fisio

[Giampo93]

Si,certo,e intanto non mi sto allenando ovviamente ...mi chiedevo se può essere utile in qualche modo

[Son of the Sun]

Io la uso spesso e mi ci trovo benone.
Non aspettarti miracoli peró.

Il dosaggio minimo é di 1,5gr al dí.

Io, a seconda dei periodi, ne prendo 2-3gr divisi nella giornata.

[Giampo93]

Ovviamente non è un farmaco,ma spero che sul lungo periodo possa aiutare la salute delle mie articolazioni,magari anche per la protrusione che mi ritrovo..grazie a tutti