Accoppiata per definizione!

[Jefff]

Ciao a tutti ragazzi tempo fa feci una domanda qui sul forum riguardo alla combinazione di 2 prodotti ma me ne vennero consigliati altri, che sono questi:

Acl Carnitina http://www.musclenutrition.com/march...lcar-2249.html

Termogenico Alphamine http://www.musclenutrition.com/produ...alphamine.html

Potrebbe andare bene come accoppiata per una fase di definizione che vorrei iniziare tra un pò di tempo?
O ci sono accoppiate più valide?

[feiwong]

Vanno più che bene. Se riesci ad accoppiare egcg ancora meglio

[Jefff]

Perfetto allora aggiungo anche http://www.musclenutrition.com/tested-egcg.html questo!
Riguardo le assunzioni fei come mi organizzo per tutti e 3?

[feiwong]

Pre colazione (20-30'): 1-2 scoops di alcar + 2 alphamine + 1 egcg

Pre pranzo/prewo: 1-2 sccops di alcar + 1 alphamine + 1 egcg

[Jefff]

OK per Pre colazione! invece pre wo se volessi prenderle come tempistiche ho 30 min prima creatina, 10 min prima 6g di bcaa, li posso prendere insieme ai bcaa o faccio passare tipo altri 10 minuti?
Invece nei giorni off invece li uso pre colazione e pre pranzo?

[feiwong]

40-45' pre la crea e 30' pre Alc+alpha+egcg

[Jefff]

Ok e negli off scusami come mi comporto?

[feiwong]

Pre colazione e pre pranzo, sempre 20-30' pre.

[Jefff]

Ok perfetto grazie fei!