dymatize nutrition elite mass opinioni

[parcher]

Ragazzi cosa ne pensate di questo gainer?
Il dosaggio è per 150gr:
Valore energetico 600kcal
Proteine 54 g
Carboidrati 75 g
di cui zuccheri 8 g
Grassi 7 g
di cui saturi 2 g
Sale 0,95 g
Creatina 1 g
Mi chiedevo ma 150gr non è un pò troppo? Non è meglio dividerlo in più "pasti"??

[Cristiano]

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Dipende da quanto te ne serve, non devi usare per forza un misurino. Il quando poi lo decide la dieta

[parcher]

Si questo lo so che non sono obbligato a prendere tutti i 150g. Ma per me in base al contenuto va bene. Quello che chiedevo è invece di prenderne tutti i 150g in una sola volta è meglio dividerlo nell'arco della giornata??
Del gainer scelto cosa ne pensate??

[Cristiano]

Puoi farlo, non c'è problema. Come splittarlo nell' arco della giornata devi valutarlo tu secondo il tuo piano alimentare
Come rapporto carboidrati/proteine mi sembra buono, attendi però pareri più esperti di chi lo ha usato

[parcher]

Pensavo di dividerlo nei 2spuntini giornalieri. Grazie per le info. Aspetto pareri semmai ci saranno!!