effetti collaterali beta alanina

[Giampo93]

Dalla prossima settimana intendo fare un ciclo di creatina e beta alanina (prima volta che la assumo). Ho la versione in polvere della allmax quindi sui dosaggi sarò piuttosto approssimativo (un misurino è 3gr,cercherò di prenderne all'inizio solo un terzo alla volta per 2 volte al giorno ) ed,essendo un tipo abbastanza ansioso e impressionabile,mi chiedevo se i famosi effetti collaterali della beta (calore, parestesie) fossero parecchio fastidiosi e/o duraturi. Lo so,domande da femminuccia ma che ci volete fare

[xymox]

Soggettivo

[Perrots]

E' soggettivo. A me ad esempio gli effetti "collaterali" non vengono se non a dosi folli (sopra i 10g...) ma comunque è una cosa sopportabilissima.

Comunque se la beta alanina ti darà fastidio la puoi tranquillamente suddividere durante il giorno oltre che pre-wo.

[Bolide]

Dipende dai giorni cmq nella dose massima che assumo in una botta che è di 2gr accuso il formicolio in varie parti del corpo. Ma anche con 1 Gr! Dopo poco cmq passa e non è fastidioso

[Son of the Sun]

Soggettivo

Quoto.

Io, se puó esserti d'aiuto, il formicolio lo avverto dopo 10 minuti dall'assunzione e svanisce dopo altri 10 minuti.

[Manx]

mai avuto nessun effetto...perfino a 15gr (anche se pare che ne sia utile molto meno, meno di 10gr)

[Giampo93]

Grazie a tutti

[th3pr3d4t0r]

Questione di vedute..ad es me piace sentire il pizzicore tipo soppraciglia e orecchie

[Slevin88]

Come hanno detto tutti è molto soggettivo, e dipende anche dal prodotto...

Comunque la parestesia, imo, è anche piacevole come sensazione, amplifica un po' tutto quindi anche la carica del wo la senti quasi amplificata

[Body80]

non è il thread ideale ma ho avuto un brutto effetto collaterale facendo uno stack composto da

- beta alanina
- akg
- arginina malato
- trimetilglicina
- agmatina
- caffeina

tutto (tranne la caffeina, 150mg) a dosaggi molto alti
ho fatto un solarium diciamo 5 min dopo aver bevuto il drink (il solarium durava 15 min poi andavo in palestra).... ebbene BRUCIATO.. di brutto (e la pelle non era bianca cadavere ma già abituata alle lampade).