Di norma faccio 1 meSe si e 2 settimane di stacco..ora vorrei sapere in ste 2 settimane di stacco dovrei proprio staccare anche dal caffè?lo assumo praticamente tutti i giorni(senza esagerare ovviamente) che ne pensate?
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Stacco stimolanti!
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Se sei abituato ad assumere integratori di caffeina ad alti dosaggi,quella nel caffè ti sembrerà una quantità irrisoria...secondo me è giusto continuare a consumare caffè, eviti uno stacco brusco e la conseguente crisi d'astinenza
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P.S. sono contrario a questi tipi di integratori. Semplice parere personaleOriginariamente Scritto da Alberto84Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debeChi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?Originariamente Scritto da ZbigniewKurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
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personalmente alphamine lo sento tranquillamente anche dopo sole 2 settimane di stop. ovviamente l'inizio del ciclo è sempre più forte, ma anche dopo riesco a sentirne gli effetti (meno invasivi) e soprattutto vedo i risultati sia su bilancia che a specchio.
in genere faccio circa 10 week di definizione, quindi sono tutte tempistiche personali. per me staccare 4 week risulterebbe troppo.
ma al secondo giro parto subito con 2 scoop la mattina e 1 prewo
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In realtà per desaturare i recettori serve lo stacco completo. Quindi ok a non staccare tutto di botto ma progressivamente, ma nelle settimane di stacco completo è meglio evitare qualsiasi stimolante (caffè,thè e cioccolato compresi).
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Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggiodi norma, facendo come fai, dopo due settimane di stacco li senti gli effetti degli "stimolatori"?
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Originariamente Scritto da KiLlErG4mE Visualizza MessaggioPosso provare magari a fare 20 giorni...insomma non sono molto tollerante ma in generale....la cocacola 0 avendo caffeina va staccata anche quella?
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