Salve a tutti,
ho già usato il prodotto l'anno scorso, in abbinata a 3gr die di ALC, con buoni risultati ora volevo cercare una migliore combinazione, premetto che attualmente sono in chetogenica con protocollo 16-8, il risultato che vorrei ottenere è logicamente una perdita di massa grassa.
Attualmente integro solo con BCAA in pre e during (circa 13gr in quanto mi alleno alle 13 dopo 16 ore di digiuno) e Whey (30gr) post-wo (14.00).
Sono indeciso se abbinare il protocollo ALC-CAFFEINA-TIROISINA (sopratutto per l'enorme quantità di caffeina), provare uno stack con qualche altro prodotto, oppure semplicemente aggiungere ALC la mattina e un pre workout (mr.Hyde) e basta..
Metto alcuni dati per inquadrare la mia situazione: altezza 190 peso 80 età 39.
Grazie per i consigli
ho già usato il prodotto l'anno scorso, in abbinata a 3gr die di ALC, con buoni risultati ora volevo cercare una migliore combinazione, premetto che attualmente sono in chetogenica con protocollo 16-8, il risultato che vorrei ottenere è logicamente una perdita di massa grassa.
Attualmente integro solo con BCAA in pre e during (circa 13gr in quanto mi alleno alle 13 dopo 16 ore di digiuno) e Whey (30gr) post-wo (14.00).
Sono indeciso se abbinare il protocollo ALC-CAFFEINA-TIROISINA (sopratutto per l'enorme quantità di caffeina), provare uno stack con qualche altro prodotto, oppure semplicemente aggiungere ALC la mattina e un pre workout (mr.Hyde) e basta..
Metto alcuni dati per inquadrare la mia situazione: altezza 190 peso 80 età 39.
Grazie per i consigli
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