Consigli uso integratori Uomo 36 anni

[Fabi Stone]

In 1 scoop di Mr Hyde ci sono gia 500mg di agmatina. Valuta prima l'assunzione del prewo e successivamente puoi arricchirlo con altra agmatina (starei sui 1000mg max).
Fammi sapere come ti sei trovato

Ciao Acer...scusa il nuovo disturbo...ma tra una cosa e l'altra ho dimenticato di chiederti il tuo dosaggio di Mr. Hyde...sto facendo l'ordine sai com'è...
Grazie sempre!!!

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vitamina D3 almeno 1000UI die tranne il periodo(se lo fai)di esposizione solare

risparmia il glutabolic vista l utilità modesta per il bbilding in senso stretto

bcaa 2:1:1 e nn sbilanciati in leucina...tutti pre+during,meglio polvere

attento agli omega 3...l importante è la quantita di epa e dha

Ciao Elan...ho ordinato la vitamina D3 della Now da 2000 UI...1 caps al giorno va bene no? Ma riguardo l'esposizione solare che mi dicevi...mi conviene sospenderla nel periodo estivo o solo quando vado al mare? Xche magari oltre alla settimana di vacanza mi capita di andare anche o il sabato o la domenica durante l'estate...grazie mille...

[AcerM16]

Ciao Acer...scusa il nuovo disturbo...ma tra una cosa e l'altra ho dimenticato di chiederti il tuo dosaggio di Mr. Hyde...sto facendo l'ordine sai com'è...
Grazie sempre!!!

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Ciao Elan...ho ordinato la vitamina D3 della Now da 2000 UI...1 caps al giorno va bene no? Ma riguardo l'esposizione solare che mi dicevi...mi conviene sospenderla nel periodo estivo o solo quando vado al mare? Xche magari oltre alla settimana di vacanza mi capita di andare anche o il sabato o la domenica durante l'estate...grazie mille...

Ciao!
Dopo la pausa dagli stims ne uso 1scoop. Dopo qualche settimana aumento fino ad 1 e 1\4 circa.
Ti consiglio di iniziare con circa 3\4 di scoop per valutazioni