stacco stimolanti inutile?!

[marco69]

Salve a tutti, pensavo di sapermi gestire ma invece mi serve un vostro parere.
Ho staccato a novembre la caffeina e tutti gli stimolanti per 2 settimane poichè ero arrivato a non sentire alcun effetto con 45 gr di dark rage (in cui è presente anche yhombina) a cui aggiungevo 400 mg caffeina.. quando l'ho ripresi non era cambiato assolutamente niente. Allore dopo una settimana ho ristaccato tutti gli stimolanti per 1 mese (in cui avrò preso un paio di decaffeinati e 3-4 bicchieri di cocacola) e ora che ho ripreso devo dire che non è cambiato molto lo stesso!!
Non è la prima volta che lo faccio, di solito quando la tolgo per un mese alle prime assunzioni ho seri problemi a dormire..
Perchè? Che devo fare?!

[marco69]

Aggiorno dicendo che alla 4° assunzione non sento più gli eccitanti come un mese fà.. forse devo staccarli 2 mesi..

[Danielish]

Forse si

[LARRY SCOTT]

Io non lo faccio mai perchè è impossibile per me sostenere il withdrawl per sette/dieci giorni a zero energie, mal di testa, etc...con studio, ragazza e lavori da consegnare è impossibile.

Ma agli altri consiglio vivamente di farlo, serve davvero ogni tanto fare questo. Mi raccomando, dosi abbondanti di vitamina c.

[Rebel69]

Larry,che dosaggi di vitamine consigli?

[LARRY SCOTT]

Nulla di particolare...solo di assumerla.

[Miky41]

La prossima volta che stacchi gli stims prova ad assumere questo (al momento non è disponibile)

http://www.musclenutrition.com/marche/gaspari/adrenocharge.html

Non ho feedback sull'efficacia ma visto il basso costo tentar non nuoce

[marco69]

esatto larry infatti è brutto da dire ma senza un buon pre workout con stimolanti mi cala abbastanza la voglia in palestra.. dato dal fatto di sentirsi più "spenti" o più stanchi anche mentalmente oltre a mal di testa causa astinenza caffeina.. e pensare che l'ho fatto per un mese e inutilmente.. ora non me la sento di staccare per altri 2 mesi.. lo farò tra un pò.. grazie del consiglio proverò vit c e quel adrenocharge.. e vi farò sapere

[LARRY SCOTT]

esatto larry infatti è brutto da dire ma senza un buon pre workout con stimolanti mi cala abbastanza la voglia in palestra.. dato dal fatto di sentirsi più "spenti" o più stanchi anche mentalmente oltre a mal di testa causa astinenza caffeina.. e pensare che l'ho fatto per un mese e inutilmente.. ora non me la sento di staccare per altri 2 mesi.. lo farò tra un pò.. grazie del consiglio proverò vit c e quel adrenocharge.. e vi farò sapere

Idem con patate.


Anche la tirosina dovrebbe aiutare a 3-5 gr al giorno suddivisi. Fammi sapere poi.