Integratori alimentari

**Manx** · 26-12-2014, 23:58:45

Originariamente Scritto da Cris396 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi sono nuovo su questo sito, innanzi tutto cominciò con il farvi gli auguri per le feste..
volevo chiedervi io sto usando un volumizzatore e fino a qualche mese fa prendevo un gainer io avevo intenzione di comprarmi le Caseine e la creatina ma la domanda fondamentale è se posso assumere queste 3 cose in contemporanea ?

sarebbe a dire? cmq...gainer---->cibo, cosi' caseine--->cibo. Quindi la domanda potrebbe essere in sintesi "posso prendere cibo + creatina?"....risposta... beh...te la dai da solo...

**Cris396** · 27-12-2014, 00:14:03

Quello che intendevo io è che posso assumere volumizzatore+creatina e prima di andare a dormire le Caseine ? Non è che può darmi problemi ??? Questo intendevo!

**Manx** · 27-12-2014, 08:39:20

Originariamente Scritto da Cris396 Visualizza Messaggio

Quello che intendevo io è che posso assumere volumizzatore+creatina e prima di andare a dormire le Caseine ? Non è che può darmi problemi ??? Questo intendevo!

ti ho già risposto...e mi sembra in modo chiaro. Puoi assumere cibo+creatina...? Certo....che problemi dovresti avere? Volumizzatore...che prodotto intendi (richiedo...)? In ogni caso credo tu sia un neofita totale ed é molto probabile che tu stia solo sprecando soldi. Quanti anni hai? Le pro in polvere vannpo assunte in base alla propria dieta...e comunque non sono essenziali, puoi anche non usarle.

**Cris396** · 27-12-2014, 12:55:39

Guarda neofita totale non penso proprio in quanto sono 2 anni che vado in palestra e tranquillo i soldi non li sto sprecando e comunque sia ho risolto o.s ho 19 anni��

***-Jack-*** · 27-12-2014, 15:35:48

2 anni che ti alleni e hai paura che del cibo possa darti problemi? mah...

**Manx** · 27-12-2014, 17:51:06

Originariamente Scritto da Cris396 Visualizza Messaggio

Guarda neofita totale non penso proprio in quanto sono 2 anni che vado in palestra e tranquillo i soldi non li sto sprecando e comunque sia ho risolto o.s ho 19 anni��

beh, un "non neofita totale" non avrebbe fatto di certo queste domande...da neofita. Se hai risolto (in che modo? come?) meglio per te. Io dopo 10 anni di forum...ho molti dubbi circa la tua "soluzione"

**mr oat** · 27-12-2014, 18:04:19

Due anni non sei nemmeno all inizio...

manx ha ragione sul ragionamento che ha fatto..

Mangeresti il petto di pollo con la creatina?

**Cris396** · 27-12-2014, 21:14:16

Vi non avete capito quello che intendevo mi saró spiegato male io ma è tutto risolto grazie ��

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Torno a ripetere quello che intendevo io era se mi potesse far male mischiare tutti questi integratori

***-Jack-*** · 28-12-2014, 15:05:29

tu torni a ripetere e non torniamo a ribadire la stessa cosa: prenderesti la creatina con il riso e il pollo? (che si può fare senza problemi) se rispondi si hai risolto il tuo dubbio