Multivitaminico CONSIGLIO!!!!!

[symphoniess]

Salve a tutti ragazzi volevo incominciare a prendere un multavitaminico, ho fatto delle ricerche, voi li valutate abbastanza indispensabili considerando che nn mangio molta frutta-verdura?
Il migliore è l'adem 180 softgel(ma in cosa consiste il"softgel"? Sono un pò care...per incominciare potrebbero andare le Vitamins-isatori che costano molto meno?

[Ospite]

Salve a tutti ragazzi volevo incominciare a prendere un multavitaminico, ho fatto delle ricerche, voi li valutate abbastanza indispensabili considerando che nn mangio molta frutta-verdura? La dieta prima di tutto. Integrazione non dev'essere sinonimo di sostituzione (se non in casi limite)
Il migliore è l'adem 180 softgel(ma in cosa consiste il"softgel"? Ci sono buoni prodotti e altrettanti prodotti meno buoni. Non esiste il prodotto migliore, ma esistono prodotti di buona qualità che rispondono alle proprie esigenze. Il prodotto nominato è senz'altro di qualità. Softgel sono delle capsule. Sono un pò care...per incominciare potrebbero andare le Vitamins-isatori che costano molto meno? Sono prodotti del tutto differenti per dosaggio e fonti

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[symphoniess]

La dieta la sto già curando, ti ringrazio per la risposta, ma capsule di che tipo?normali? lo so che sono differenti ma la mia domanda è se vanno comunque bene per un "neofita"

[-Jack-]

basta fare un search trovi tutti sui multi, dosaggi, prodotti migliori ecc

[symphoniess]

già fatto ma nessuno rispondeva alle mie domande..

[symphoniess]

upppppp

[Carlox]

Per iniziare è un buon prodotto, qualità/prezzo ottimo. Lo uso e sono al secondo barattolo, mi son trovato bene.

[symphoniess]

ok ti ringrazio,fai uso anche di omega3?