palestra e termogenici

[federika.]

Salve, inizio col dirvi che è la mia prima discussione e se sbaglio sezione perdonatemi!!
Dunque, come riportato dal titolo avrei bisogno di qualche consiglio su dei termogenici da assumere per perdere i chili di troppo. 4 anni fa iniziai il mio percorso in palestra (all'epoca pesavo circa 84 chili per 1,64 di altezza) dopo un paio di mesi l'istruttore mi consiglio di assumere dei termogenici (di cui non ricordo il nome solo la confezione) e in un totale di 9 mesi di palestra e assunzione dei termogenici riuscì a perdere 20 chili trovando la mia forma ideale è riuscendo a mantenerla fino a qualche tempo fa. Adesso mi ritrovo con 76 chili per 1, 65, vado regolarmente in palestra ma vorrei anche l'aiuto di un buon termogenico che mi dia una mano a perderli come 4 anni fa. Avevo letto una vostra discussione sull' Alphamine, me lo consigliereste? Scusate il poema!

[SiMooNe]

Ti ho spostato nella sezione corretta...

[federika.]

Ops! Scusate l'errore ^^'''...comunque nessuno che mi possa aiutare?

[elan]

complimenti per la "perdita"

il 99% dei termogenici sn completamente inutili....i 20kg che hai perso sn frutto di dieta e allenamento(spero entrambi corretti),null altro.nn lasciarti influenzare da cose inutili ed inefficaci,anche perchè ci butti soldi

hai ancora kg da perdere,l uso di termogenici puo avere un senso per le rifiniture su fisici avanzati,ma nulla piu.....quello che posso consigliarti e di mettere a posto dieta e allenamento nelle rispettive sezioni(nn qui)


so che nn è la risp che speravi di ottenere...io un termo decente posso anche consigliartelo,ma non ti servirà a nulla e butterai solo soldi

[federika.]

Veramente durante i 9 mesi in cui ho perso tutto quel peso non ho seguito alcuna dieta, anzi, mangiavo molte schifezze, solo che dopo l'assunzione dei termogenici l'appetito ha iniziato a diminuire (a volte dovevo sforzarmi nel mangiare) avevo più energia e il calore dovuto ai termogenici la avvertivo molto bene durante gli allenamenti...

[elan]

Veramente durante i 9 mesi in cui ho perso tutto quel peso non ho seguito alcuna dieta, anzi, mangiavo molte schifezze, solo che dopo l'assunzione dei termogenici l'appetito ha iniziato a diminuire (a volte dovevo sforzarmi nel mangiare)

molto male

gestione scorretta e pericolosa della perdita di peso(e da vedere di grasso)

avevo più energia e il calore dovuto ai termogenici la avvertivo molto bene durante gli allenamenti...

sarei curioso di sapere che termogenico fosse

in ogni caso se ritieni siano loro a farti dimagrire e nn tutto il resto commetti un errore di valutazione...rivedrei ampiamente il metodo se è quello di cui parlavi su

perdere peso senza cognizione di causa,il piu delle volte,fa danni

[federika.]

Diciamo che ora sto facendo le cose per bene...mangio più sano e frequento la palestra regolarmente 3 o 4 giorni a settimana anche perché ho iniziato da un paio di mesi...magari riuscissi a ricordarmi quali erano lì andrei a comprare subito!

[Silver12]

Scrivi termogenico in google immagini, potresti anche essere fortunato... Visto che ricordi la confezione. Ma non credo che la strada sia quella giusta


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[federika.]

Ho provato a cercarli ma niente..sono passati 4 anni e non credo che li ritroverò...per questo ho chiesto qualche suggerimento su dei termogenici efficaci che potrei acquistare ora