Proteine in polvere..

[Cossimon]

Stavo riflettendo e pensavo all'idea di iniziare ad assumere delle proteine in polvere.. ma c'è un dubbio che mi blocca. É vero che una persona che le assume, magari con buoni risultati, se arresta l'allenamento per 2/3 settimane causa impegni, tende ad 'appannarsi' soprattutto nella zona addominale? O sono tutte leggende metropolitane? Grazie in anticipo a tutti!

[Rossella00]

Hai le idee un po' confuse
L' "appannamento" potrebbe verificarsi sempre, a prescindere se ci si sta allenando o meno, ma dipenderebbe dalla dieta in generale e non dall'assunzione in se' di proteine in polvere (che sono cibo).

[Davidinoviareggo]

questa mi è nuova ahahaha

certi miti sono proprio duri da sfatare!

comunque la tua domanda non ha senso, le proteine in polvere sono cibo a tutti gli effetti niente di più quindi adesso datti la risposta

[Cossimon]

Sì, probabilmente si tratta di dicerie di persone ignoranti, che affermano oltretutto che nelle medesime condizioni di sopra, ovvero arrestando l'allenamento qualche settimana, a causa delle proteine in polvere, anche il volume muscolare diminusca, addirittura si dimezzi!

[Ozn]

Madonna santa

[Cossimon]

Quindi posso andare tranquillo senza dover credere a queste boiate direi!

[Davidinoviareggo]

eh già