ATP FORCE e TRIBULUS

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  • DILLON
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    ATP FORCE e TRIBULUS

    vOLEVO avere info su questi integratori:

    - ATP FORCE della farm energy

    - TRIBULUS TERRESTRIS

    il mio scopo è la massa!

    alt. 1,85
    peso 75 kg

    altri integratori: amminoacidi e proteine
  • Infinite77
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    • ARESE
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    #2
    sull'atp fprce non ti so rispondere......mi dici cosa contiene?

    x quanto riguarda il tribulus, secondo me, è uno dei migliori integratori in circolazione.
    il suo scopo è quello di aumentare la produzione ENDOGENA dell'ormone luteinizzante(LH) che è uno dei diretti precursori del testosterone.
    ricordati di prenderlo a dosaggi abbastanza elevati e di abbinare l'assunzione di zinco solfato.
    x saperne di più leggi l'articolo in home page.
    "THE WORLD NEEDS A HERO!"

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    • DILLON
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      • Feb 2003
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      #3
      Originally posted by Infinite77
      sull'atp fprce non ti so rispondere......mi dici cosa contiene?

      x quanto riguarda il tribulus, secondo me, è uno dei migliori integratori in circolazione.
      il suo scopo è quello di aumentare la produzione ENDOGENA dell'ormone luteinizzante(LH) che è uno dei diretti precursori del testosterone.
      ricordati di prenderlo a dosaggi abbastanza elevati e di abbinare l'assunzione di zinco solfato.
      x saperne di più leggi l'articolo in home page.
      si, l'articolo l'ho letto subito dopo aver postato perche non mi ero accorto della sua presenza prima

      le dosi che ho sono queste:

      2 compresse prima di allenarmi (1 ora e mezza)

      2 compresse prima di dormire

      che te ne pare?

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      • Infinite77
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        • ARESE
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        #4
        Originally posted by DILLON
        [B
        le dosi che ho sono queste:

        2 compresse prima di allenarmi (1 ora e mezza)

        2 compresse prima di dormire

        che te ne pare? [/B]
        dipende dalla grammatura delle compresse e dalla presenza di prodotto contenuto in esse.....
        ex se prendi testomax della ultimate 3 mattina, 3 pranzo e tre notte
        se prendi il tribulus vitamin store 2-2-2 più una di zinco
        se prendi lo sterogreen 4-4-4

        devi arrivare a circa 7-900 mg di prodotto puro, se non c'è lo zinco prendi una compressa prima di dormire, dovrebbe essere da 250 mg

        a presto
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        • Sergio
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          #5
          Re: ATP FORCE e TRIBULUS

          Originally posted by DILLON
          vOLEVO avere info su questi integratori:

          - ATP FORCE della farm energy

          - TRIBULUS TERRESTRIS

          il mio scopo è la massa!

          alt. 1,85
          peso 75 kg

          altri integratori: amminoacidi e proteine
          ATP FORCE: è un nome che non dice nulla, bisogna vedere che contiene.

          TRIBULUS : Ok, io proverei ad alternarlo con lo ZMA che è ancora più efficace.

          Altri ottimi integratori sono :

          1) Proteine (ovvio, indispensabili)
          2) Creatina per i cicli di forza.
          3)Glutammina per massa e recupero dagli allenamenti.



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          • FIGHT CLUB
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            • ..dipende dai giorni..
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            #6
            Re: Re: ATP FORCE e TRIBULUS

            Originally posted by Sergio


            TRIBULUS : Ok, io proverei ad alternarlo con lo ZMA che è ancora più efficace.


            Non ho capito, è + efficace il tribulus o lo ZMA?

            e a che dosi lo ZMA?

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            • Sergio
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              #7
              Dovrebbe essere più efficace lo ZMA alle dosi consigliate .
              Dalle due alle 3 compresse prima di andare a letto.



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              • RIBOSIO
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                • La parte povera del ricco nord-est.
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                #8
                OFFICIAL SERVING SIZE ABOUT ZMA TM


                2400 MG MAN
                1600 MG WOMAN

                EVEN TWO TIMES A DAY
                Jacopo Z.
                Sport Supplements

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                • Infinite77
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                  #9
                  Originally posted by Sergio
                  Dovrebbe essere più efficace lo ZMA alle dosi consigliate .
                  Dalle due alle 3 compresse prima di andare a letto.
                  secondo me la combinazione più efficace è tribulus più zinco solfato

                  llo zma è un integratore di zinco e magnesio, anche quello è un ottimo prodotto!
                  "THE WORLD NEEDS A HERO!"

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                  • DILLON
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                    #10
                    ATP FORCE:

                    ATP Force è una potente combinazione di creatina, d ribosio, taurina e acido lipoico. L'assunzione di d ribosio insieme alla creatina ha un effetto sinergico nel mantenimento e nel ripristino delle scorte energetiche cellulari. Entrambi i prodotti, infatti, hanno un ruolo fondamentale nella sintesi e nel mantenimento delle scorte di ATP. Il compito della creatina è quello di contribuire a trasformare l'ADP in ATP e quindi aumentare l'energia disponibile. Il d ribosio è uno zucchero che ha un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico di tutti gli organismi viventi. Infatti, aumenta la formazione di ATP supplendo le risorse del muscolo scheletrico e di quello cardiaco impoverite in segito all'intensa attività dello sforzo fisico.
                    Gli individui che si sottopongono ad un periodo di intensa attività fisica sperimentano personalmente la difficoltà di mantenere alti i livelli delle loro prestazioni. Parecchi studi hanno dimostrato che, mentre in condizioni di riposo e di moderata attività fisica il muscolo scheletrico ha un'ottima capacità di ripristinare le scorte di ATP, quando l'intensità dello sforzo aumenta diminuisce la disponibilità di ATP e di nucleotidi adeninici (TAN). In uno studio pilota è emerso che l'assunzione di d ribosio sotto forma di integratori alimentari era in grado di incrementare la potenza muscolare e la velocità di recupero dei livelli di TAN rispetto ai soggetti del gruppo di controllo ai quali era stato somministrato un placebo.
                    La taurina è un aminoacido non essenziale che stimola il ripristino delle scorte proteiche muscolari e limita i danni dovuti ad un allenamento intenso. Inoltre essa ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale rilassando l'atleta nella fase di pre-gara.
                    L'acido lipoico è stato definito da molti come "antiossidante universale" o "antiossidante ideale" perché è in grado di sostituire altri antiossidanti come la Vitamina E e la Vitamina C. L'acido lipoico non solo agisce come antiossidante ma gioca un ruolo fondamentale nel controllo dello zucchero nel sangue e recenti studi hanno dimostrato che l'acido lipoico può aumentare la forza muscolare ed i livelli di energia, scoraggiare la crescita di cellule cancerogene ed aumentare le capacità mnemoniche. L'acido lipoico aumenta i livelli di zuccheri a livello muscolare promuovendo la produzione di energia.
                    Concludendo l'assunzione di ATP Force prima di uno sforzo fisico intenso aumenta l'energia disponibile all'interno del muscolo scheletrico. La combinazione di creatina, d ribosio, acido lipoico e taurina è il prodotto più adatto ed innovativo per aumentare forza ed energia durante un'attività fisica intensa. Questo prodotto è indicato prevalentemente negli sport ad alto impatto anaerobico.


                    CHE VE NE PARE?

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                    • Infinite77
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                      #11
                      bhè.....è un normale integratore di creatina veicolata!
                      allora ti dico che è efficace x il guadagno di forza e di massa!

                      il problema era che il nome non ci diceva molto..........ogni casa ha il prprio!
                      "THE WORLD NEEDS A HERO!"

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                      • DILLON
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                        #12
                        quindi è ottimo per me che voglio mettere massa?

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                        • DILLON
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                          #13
                          Originally posted by Infinite77
                          bhè.....è un normale integratore di creatina veicolata!
                          allora ti dico che è efficace x il guadagno di forza e di massa!

                          il problema era che il nome non ci diceva molto..........ogni casa ha il prprio!
                          Qui ho postato la mia dieta per la massa, che ve ne pare?

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                          • Dorian_Gray
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                            • Feb 2001
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                            #14
                            Originally posted by Infinite77


                            x quanto riguarda il tribulus, secondo me, è uno dei migliori integratori in circolazione.

                            Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
                            e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
                            Mi sono armato contro la giustizia.
                            Sono fuggito.
                            Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
                            Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
                            Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
                            Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
                            Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
                            il mio dio.
                            Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
                            E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
                            E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.

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                            • criss
                              MARVEL HERO
                              • May 2002
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                              #15
                              Originally posted by Dorian_Gray
                              beh dai Dorian tra le cose lecite anche secondo me è una di quelle che funge di +......beh certo nn alle dosi consigliate...ma a dosi un po + altine..

                              cmq io mi son sempre trovato bene col tribulus!
                              sigpic...Risin' up, back on the street
                              Did my time, took my chances
                              Went the distance now I'm back on my feet
                              Just a man and his will to survive......

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