Proteine Vegane, questa composizione è completa e buona?

[Ponno]

Salve a tutti,
una informazione, dal momento che sono ormai addicted alla comodità delle proteine in polvere e allenandomi 6 giorni su 7 prendo già whey nel postwo, non volendo esagerare con il siero del latte (anche se so essere sicuro) avevo pensato di prendere delle proteine vegane da usare a colazione. Ora la domanda è la seguente, essendo formulate così:
Proteine isolate del pisello, concentrato di proteine del riso integrale, proteina della canapa, cacao in polvere (solo gusto cioccolato), aromi (solo versioni aromatizzate), Digezyme® (amilasi, proteasi, cellulasi, Beta-D-Galattosidasi, Lipasi), dolcificante (Sucralose® [solo versioni aromatizzate]).

credete abbiano uno spettro completo? Insomma sono utilizzabili? Attendo pareri dei guru del forum!

[feiwong]

Queste sono ottime:

http://www.musclenutrition.com/marche/4-plus-nutrition/iso-vegetarian.html?

Ingredienti: isolato di proteine della soia, isolato di proteine del pisello, isolato di proteine del riso, emulsionante: lecitina di soia, cacao magro in polvere, magnesio cloruro, oxxinea 5000 (contiene concentrati di albicocca, ananas, arancia rossa, mela, ribes nero, papaia, acini d'uva rossa e bianca, ciliegia, mora, pompelmo, fragola, mirtillo, melone, pomodoro, aglio, broccoli, carota, cipolla, olivo, germe di grano, tè verde, asparago, cavolo), vitamina C (acido l-ascorbico), edulcoranti: sucralosio, saccarina; ferro gluconato, zinco gluconato, vitamina B5 (calcio pantotenato), vitamina B6 (piridossina cloridrato), vitamina B9 (acido folico), vitamina B12 (cianocobalamina).

[Ponno]

Queste sono ottime:

http://www.musclenutrition.com/marche/4-plus-nutrition/iso-vegetarian.html?

Ingredienti: isolato di proteine della soia, isolato di proteine del pisello, isolato di proteine del riso, emulsionante: lecitina di soia, cacao magro in polvere, magnesio cloruro, oxxinea 5000 (contiene concentrati di albicocca, ananas, arancia rossa, mela, ribes nero, papaia, acini d'uva rossa e bianca, ciliegia, mora, pompelmo, fragola, mirtillo, melone, pomodoro, aglio, broccoli, carota, cipolla, olivo, germe di grano, tè verde, asparago, cavolo), vitamina C (acido l-ascorbico), edulcoranti: sucralosio, saccarina; ferro gluconato, zinco gluconato, vitamina B5 (calcio pantotenato), vitamina B6 (piridossina cloridrato), vitamina B9 (acido folico), vitamina B12 (cianocobalamina).

Ehi Fei, come stai?
Purtroppo quelle da te postate hanno soia (a me non piace) e un prezzo alto, della composizione che ho postato che pensi?

[feiwong]

Ciao Ponno
rileggendo attentamente ho visto che ti servono per colazione e/o spuntini. Si potrebbero andare ma non mi aspetto un profilo aminoacido ottimale.

[Kanzi]

Il VB rimane comunque basso.

[Ponno]

Ciao Ponno
rileggendo attentamente ho visto che ti servono per colazione e/o spuntini. Si potrebbero andare ma non mi aspetto un profilo aminoacido ottimale.

si colazione o comunque non a ridosso di wod

Il VB rimane comunque basso.

So di per certo che non avranno il valore del siero però che ne pensi? Le utilizzeresti per quello che ho scritto?

[Kanzi]

In ogni caso... No, perché non vedo la necessità di "staccare" le proteine del siero del latte. Quale sarebbe la motivazione?

E se dovessi scegliere tra le due opterei per quelle che ha linkato feiwong, che hanno più soia (ben "trattata") in proporzione (e anche altre sostanze interessanti)... Quindi un VB complessivo più elevato. Senza dubbio tra le migliori in circolazione per i VEG. Ma, appunto... Per i VEG

Tra l'altro ci sarebbero anche le proteine dell'uovo. VB comunque migliore, ottime in caso di spuntini e anche più economiche.

EDIT
Anzi, rileggendo bene... Tra le due sono le uniche ad avere la soia. Quindi il VB delle seconde è decisamente più elevato.

[Ponno]

In ogni caso... No, perché non vedo la necessità di "staccare" le proteine del siero del latte. Quale sarebbe la motivazione?

E se dovessi scegliere tra le due opterei per quelle che ha linkato feiwong, che hanno più soia (ben "trattata") in proporzione (e anche altre sostanze interessanti)... Quindi un VB complessivo più elevato. Senza dubbio tra le migliori in circolazione per i VEG. Ma, appunto... Per i VEG

Tra l'altro ci sarebbero anche le proteine dell'uovo. VB comunque migliore, ottime in caso di spuntini e anche più economiche.

EDIT
Anzi, rileggendo bene... Tra le due sono le uniche ad avere la soia. Quindi il VB delle seconde è decisamente più elevato.

Okay grazie, allora do uno sguardo a quelle dell'uovo, era per staccare un po' da fonti "animali"
In ogni caso ti ringrazio, risparmio una quindicina di caffè [emoji23]

[Kanzi]

Okay grazie, allora do uno sguardo a quelle dell'uovo, era per staccare un po' da fonti "animali"
In ogni caso ti ringrazio, risparmio una quindicina di caffè [emoji23]

Non c'è necessità... Non facciamoci prendere dalle "mode"

Prego!

P.S.
Metti un po' di soldi dei caffè da parte e offrimici una cena quando verrò giù

[Ponno]

Non c'è necessità... Non facciamoci prendere dalle "mode"

Prego!

P.S.
Metti un po' di soldi dei caffè da parte e offrimici una cena quando verrò giù

Ti aspetto, sei tu che ormai sei al nord fisso!
Ci si organizza e si sgarra, magari all you can eat fisso....mmm (sono a 0 CHO...di nuovo...si sgarra di pro e fat ahaha)

Cmq ho trovato delle pro dell'uovo neutre, speriamo non siano così orrende! ahah


PS: un insaporitore cosi costituito lo acquisteresti? A me l'ingrediente in grassetto lascia dubbioso!
Veicolo (glicole propilenico), colorante naturale (barbabietola, carminio [solo per gusti fragola e lampone]), aromi naturali, dolcificante (sucralosio), acqua

[Kanzi]

Il glicole propilenico è quello che trovi anche negli aromi in "bottiglietta"... Tipo quelli della paneangeli, per capirci.
Faresti prima e meglio a prendere quelle già aromaizzate

Comunque le proteine dell'uovo sono semplicemente albume d'uovo in polvere.

[Ponno]

Il glicole propilenico è quello che trovi anche negli aromi in "bottiglietta"... Tipo quelli della paneangeli, per capirci.
Faresti prima e meglio a prendere quelle già aromaizzate

Comunque le proteine dell'uovo sono semplicemente albume d'uovo in polvere.

Orrende intendevo come sapore...cmq oki, sarò coraggioso! xD

let me know quando scendi!

[Kanzi]

Orrende intendevo come sapore...cmq oki, sarò coraggioso! xD

let me know quando scendi!

Sì... Ma credo siano insapore essendo, appunto, albume in povere.

[Ponno]

Sì... Ma credo siano insapore essendo, appunto, albume in povere.

Ne assaggiai un campione tempo fa ed erano salaticce e orrende....
Queste sono un'altra marca, speriamo bene ahahah