Creatina Arnold pareri :)

[Jefff]

Ciao ragazzi volevo assumere la creatina della marca di Arnold consigliata dal mio personal trainer che si trova bene cosa ne pensate voi?

• Fornisce una maggiore resistenza e recupero più veloce
• Si prende cura della costruzione di massa muscolare
• Rapido assorbimento di creatina, senza periodo di carico

Mi sembra ottima!
(Scusa manx me ne sono scordato un'altra volta farò più attenzione)

[nicbrah]

la linea di Arnold come qualità è discutibile, visto il nome che c'è dietro, ci si aspettava qualcosa in più. Detto questo ci sono creatine migliori come qualità prezzo. Ti conviene cancellare il link che hai postato in quanto non è permesso da regolamento.

[Jefff]

Sisi già eliminato e chiesto scusa! Uhm... Qualche tipo di creatina buona come qualità e prezzo?
(Che poi per qualità in una creatina su cosa ci si basa?) Perchè da quel che ho letto sembrava davvero buona

[Manx]

quello che riporti di quel prodotto...è quello che promette qualsiasi creatina attuale...ma io intendevo le caratteristiche tecniche vere e proprie...ci sono prodotti ben migliori come ti è stato già detto...ma sei sicuro di avere bisogno di creatina? Quanti anni hai, ti alleni da quando?

[Jefff]

Manx sono il ragazzo a cui avete messo a posto la dieta te ed Acid angel 3 settimane fa che avevi detto che avevo fatto un eccesso di calorie di cui acqua e adipe e domani dovrei rimettere le foto come richiesto da lei (http://www.bodyweb.com/threads/41782...i-con-la-massa)
Comunque da 2 anni, ma seriamente seguendo il sito da settembre e le schede di Ale in Monofrequenza!
Anni 19, alto 1.91/92 e il peso devo vedere domani mattina che non mi peso da un pò ma sugli 83 circa!
Volevo assumerla per avere una buona performance e poi pensavo comunque dopo le vacanze di natale fare un mesetto di definizione (Avevo pensato pure ora ma con le vacanze in arrivo lo trovo a dir poco assurdo..)e utilizzare la creatina per dare quella spinta in più dato che andrò in ipocalorica e come scelta non mi pare sbagliata..

[Manx]

ora ricordo...beh...se vuoi provare la creatina, ci sono prodotti ben piu' validi...per es. la concrete della Promera sport (c'è un lungo feedback-manuale in questa situazione sulla concrete), ma i prodotti validi ce ne sono a iosa...basta fare un search.

[Jefff]

Sisi i search li ho fatti ma vedendo che non si era trattato l'argomento su questo tipo di creatina ho pensato di aprirlo
Per quanto riguarda fisicamente secondo te faccio bene ancora queste 3 settimane prima delle vacanze fare massa e poi dopo le vacanze passare a una definizione per un mese aiutandomi con la creatina?
E poi riprendere massa per poi ridefinire/Mantenere in estate
ps: Domani aggiorno la situazione nell'altra discussione!

[Manx]

parlane domani di là, meglio

[Jefff]

http://www.bodyweb.com/threads/311663-Promera-CONCRET Manx ho trovato questo 3d sulla creatina che mi hai consigliato dicono sia la migliore che ha una perfetta solubilità ecc...
Ma ho notato che su MN non c'è.. come posso fare?

[Davidinoviareggo]

Prendi la creacore della muscletech

è sempre creatina HCL pero il prezzo è tutta un'altra cosa rispetto alla concret

[Silver12]

Certo che c'è

http://www.musclenutrition.com/marche/promera-sport/concrete-powder-5552.html

Ottima anche la creacore


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[Jefff]

http://www.bodyweb.com/threads/35983...lla-Muscletech Ho letto le recensioni della Creacore e tanti hanno detto gusto pessimo e qualcuno qualche side intestinale ma nulla di che... Io sinceramente non me ne intendo di creatine a parte qualche 3d letto e ora leggendo queste cose quindi tra le 2 non saprei quali scegliere..
(Silver grazie avevo letto che non c'era avranno aggiornato )

[Davidinoviareggo]

gusto pessimo confermo ma non è certo quello che cerco da un integratore; quindi butto giu e basta!

A livello intestinale zero problemi

[Abra]

Io ho preso per la prima volta la creatina , ho optato per la kre-alkalin efx , in pillole comoda e non mi da nessun problema.

inviato da Tapacoso....

[Jefff]

Ciao Abra ho cercato un pò e ho letto che il punto forza di questa creatina che si può assumere quando si vuole.. http://www.bodyweb.com/threads/18479...iani-personali Però crea ritenzione in molti utenti ho letto ... e vorrei evitarla sta cosa con la creatina io..
Invece Davidino mi sa che mi ha convinto la tua ho letto pure i pareri contro la creatina proposta da manx, ottima ma costosa ..
CONFRONTO CON LA CONCRET DELLA PROMERA

Sono entrambe creatine HCL tuttavia la muscletech per incentivare l'acquisto della sua CREACORE ha aggiunto il fieno greco insieme alla creatina. Stando a ciò che dice la Muscletech, il fieno greco dovrebbe veicolare la creatina con maggior rapiditò, sarà vero? Non lo so, sono cose di cui uno difficilmente riesce ad accorgersene.

Per quanto mi riguarda la CONCRET vince sul sapore e sulla solubilità, basta girarla con un semplice cucchiaino per vederla diluita totalmente, mentre la CREACORE necessita di alcune shakerate ( cmq inferiori alla monoidrata che spesso non vuole nemmeno diluirsi ).

La CREACORE invece vince su diversi aspetti ( ed è per questo che la sceglierò sempre alla CONCRET ):

- Prezzo decisamente inferiore alla Concret.

- Servings per scoop; con la Concret sono 48 ( la confezione è di 57 gr ) con la CREACORE sono 80 ( la confezione è di 293 gr ).

- 1 misurino della CREACORE contiene 1,75 gr di creatina HCL, rispetto ad 1 misurino della CONCRET che invece ne contiene 0,75 gr, quindi se dovessimo raggiungere la dose di un misurino della CREACORE, la concret ci durerebbe circa 20 giorni.

Te davidino solo una cosa che dosaggi prendi con questa creatina?