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Ma gli integratori si devono prendere prima o dopo l'allenamento ?

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    Ma gli integratori si devono prendere prima o dopo l'allenamento ?

    Ho provato a utilizzare la funzione "cerca" ma non riesco a trovare risposte , sarà perchè la modalità d'uso cambia da integratore a integratore ?

    Per esempio :

    l'integratore "Carnidyn"

    Si deve prendere prima o dopo l'allenamento ?

    #2
    prima di capire il quando assumere gli integratori, bisogna sapere cos'è, e la sua funzione.
    Cerca su Google, troverai tutto, o quasi.

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      #3
      Originariamente Scritto da callo Visualizza Messaggio
      prima di capire il quando assumere gli integratori, bisogna sapere cos'è, e la sua funzione.
      Cerca su Google, troverai tutto, o quasi.


      Però non specifica se prenderlo prima o dopo ...

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        #4
        come mai l'hai comprato?

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          #5
          Mettersi ad integrare quando NON si ha nemmeno la MINIMA idea di che cosa siano gli integratori è da folli e puo' essere anche nocivo....

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          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            #6
            Originariamente Scritto da callo Visualizza Messaggio
            come mai l'hai comprato?
            Lo usa mio padre , me l'ha consigliato ma non ho la più pallida idea di come usarlo
            Meglio lasciare perdere mi sa , pensavo potesse essere utile dopo l'allenamento per le proteine

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              #7
              Ok, dopo quest'ultimo post, possiamo anche chiudere la discussione, ricordando sempre il post poco sopra di Manx e scolpirlo bene in mente.
              Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

              Originariamente Scritto da elan
              prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
              tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
              simoone.bodyweb@gmail.com

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