Come va presa la creatina? Ho visto un video dove la prendevano assieme a un cucchiaio di miele, va bene così? E per i primi 5 giorni che bisogna assumere 5 gr x 4 volte, si può prendere anche se un giorno di quello non mi alleno? Grazie in anticipo 
---------- Post added at 11:39:09 ---------- Previous post was at 11:36:47 ----------
ah dimenticavo.. bisogna anche fare dei cicli?
---------- Post added at 11:39:09 ---------- Previous post was at 11:36:47 ----------
ah dimenticavo.. bisogna anche fare dei cicli?
Commenta