Intollerante a tutte le proteine in polvere. Perchè?
Salve a tutti,
vorrei esporvi un problema abbastanza curioso e antipatico.
Ho 28 anni, vado in palestra da qualche anno, da un po' di tempo ho iniziato ad affacciarmi al mondo degli integratori proteici.
Premetto che soffro di intolleranza al lattosio, ma per il resto mangio di tutto.
Ho provato diversi integratori proteici ma tutti mi danno lo stesso effetto, cioè: il giorno dopo l'assunzione ho problemi di diarrea.
Tra gli integratori in polvere sperimentati ci sono:
- proteine del siero di latte
- proteine dell'uovo
- proteine della soia
- proteine del riso
- proteine del pisello
Ebbene, cambiando la fonte proteica, il risultato è sempre il medesimo: problemi gastrointestinali.
La cosa assurda è che mangio tranquillamente tutti i cibi, inclusi quelli notoriamente proteici: carne, pesce, burro di arachidi, ecc.
Mi son rivolto a medici, alcuni erano sbigottiti/scettici di fronte a questa mia particolare intolleranza, altri mi hanno semplicemente detto di non assumere tali prodotti (...ci arrivavo anch'io senza laurea in medicina
).
Avete consigli o osservazioni in merito?
Vi ringrazio in anticipo
vorrei esporvi un problema abbastanza curioso e antipatico.
Ho 28 anni, vado in palestra da qualche anno, da un po' di tempo ho iniziato ad affacciarmi al mondo degli integratori proteici.
Premetto che soffro di intolleranza al lattosio, ma per il resto mangio di tutto.
Ho provato diversi integratori proteici ma tutti mi danno lo stesso effetto, cioè: il giorno dopo l'assunzione ho problemi di diarrea.
Tra gli integratori in polvere sperimentati ci sono:
- proteine del siero di latte
- proteine dell'uovo
- proteine della soia
- proteine del riso
- proteine del pisello
Ebbene, cambiando la fonte proteica, il risultato è sempre il medesimo: problemi gastrointestinali.
La cosa assurda è che mangio tranquillamente tutti i cibi, inclusi quelli notoriamente proteici: carne, pesce, burro di arachidi, ecc.
Mi son rivolto a medici, alcuni erano sbigottiti/scettici di fronte a questa mia particolare intolleranza, altri mi hanno semplicemente detto di non assumere tali prodotti (...ci arrivavo anch'io senza laurea in medicina
).Avete consigli o osservazioni in merito?
Vi ringrazio in anticipo
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