chiarimento integratori aumento testosterone

[fender]

Salve,
mi piacerebbe avere chiarimenti su questo tema.

circa 10 anni fa ricordo che per cercare di aumentare il testosterone endogeno si integrava utilizzando principalmente acetil carnitina, zma, tribulus e daa; oggi, che l'argomento mi interessa maggiormente avendo 36 anni, leggo che a questi integratori si sono aggiunti altri prodotti anche accoppiati tra loro tipo anabeta +erase , activate + triazole ed anche compound 20 e ape.
Vorrei sapere se questi nuovi prodotti sono "più potenti" dei classici prodotti e se sono in qualche modo abbinabili... Nel senso, ad esempio, decido di fare un protocollo di activate+ triazole è producente aggiungere zma e daa insieme o magari fare un ciclo di questi appena terminato il protocollo della ds? grazie a chiunque voglia darmi dei suggerimenti o indicarmi qualche link

[valeriot]

io non ho mai fatto un ciclo di questo tipo.. però a mio parere farei primo un ciclo e non appena terminato inizierei con un altro.. tanto per non mischiare troppe cose..e poi ho letto che questi integratori :

Domanda
Salve doc spesso trovo nelle indicazioni dello ZMA di assumerlo la sera prima di dormire, mah....
la mia domanda è questa: la notte non è meglio assecondare la naturale produzione di GH e rimandare al massimo alla mattina eventuali integrazioni che possono stimolare il testosterone?
Inoltre vorrei un suo parere circa la reale attività dello ZMA ed del suo "fratello maggiore" tribulus in tutte le sue forme, e se i suddetti prodotti funzionano, in che contesto è meglio assumerli tenendo conto anche dei somatotipi; vedi suo articolo cronomorfodieta e successivi.

Risposta
Lo ZMA è un integratore a base di zinco monometionina e magnesio aspartato. Le sue capacità di stimolare il testosterone sono emerse in uno studio effettuato su giocatori di football americano. Successivamente altri studi sono stati effettuati per verificare ciò ed i risultati sono stati controversi. Il fatto che venga consigliato alla sera prima di dormire è dovuto al fatto che questo integratore ha dimostrato nella maggior parte dei casi di favorire un sonno fisiologico ed un maggior recupero, probabilmente a causa del magnesio.
Il mio parere è : non fa un granché per il testosterone se non apportare dello zinco che è fondamentale per il metabolismo dell'ormone e invece favorisce il sonno fisiologico. Quindi OK alla sera prima di coricarsi.
Il Tribulus invece è un'altra storia: è un'erba adattogena il cui ingrediente anabolico è una saponina chiamata protodioscina. Eè senz'altro l'integratore erboristico più testato ed efficace per stimolare il testosterone. Sembra che funzioni soprattutto nell'uomo over 40, meno nel giovane, stimolando l' LH (ormone luteinizzante che stimola la produzione di testosterone). Tenendo conto dei somatotipi direi che l'individuo ipolipogenetico con morfologia ginoide dovrebbe stare attento ad assumere il tribulus in quanto è stato dimostrato che oltre ad alzare il testosterone alza ancora di più gli estrogeni e questo non va bene per gli individui con caratteristiche ginoidi che tendono ad aromatizzare (cioè produrre estrogeni a partire dal testosterone) già naturalmente di più.

la risposta è stata data dal dott Massimo Spattini quindi un dottore specializzato..

[fender]

ti ringrazio... conosco gli articoli del dott Spattini..
quello che vorrei capire io è se al giorno d'oggi chi integra facendo cicli di triazole + activate o anabeta+erase utilizza pure zma tribulus e daa ed in che modo

[mr oat]

il discorso e' che sia activate che triazole sono stati riformulati...infatti in commercio troverai attualmente solo la new version..
anabeta e' uscito da qualche anno e anche il pyrethrum ingrediente del prodotto stesso e' un erbetta adattogena utilizzata nella medicina indiana ayurveda che sembra abbia buone proprieta' di stimolante sessuale e sul testo endogeno...se tu volessi utilizzarlo potresti accoppiarlo con il daa (buttando nel water tribulus e zma assolutamente inutili) e aggiungerci un anti estrogeno naturale come l'armistane contenuto nell'erase che ha una stimolazione indiretta sul testo e va ad agire sugli estrogeni abbassandoli con risultati estetici migliorativi a livello fisico (meno ritenzione idrica, maggior durezza muscolare ecc...)

un discreto stack potrebbe essere

anabeta
daa 3gr/die
erase oppure meglio nolvadren

ovviamente 6-8settimane...solamente 4 settimane non sfrutterai lo stack

[fender]

il discorso e' che sia activate che triazole sono stati riformulati...infatti in commercio troverai attualmente solo la new version..
anabeta e' uscito da qualche anno e anche il pyrethrum ingrediente del prodotto stesso e' un erbetta adattogena utilizzata nella medicina indiana ayurveda che sembra abbia buone proprieta' di stimolante sessuale e sul testo endogeno...se tu volessi utilizzarlo potresti accoppiarlo con il daa (buttando nel water tribulus e zma assolutamente inutili) e aggiungerci un anti estrogeno naturale come l'armistane contenuto nell'erase che ha una stimolazione indiretta sul testo e va ad agire sugli estrogeni abbassandoli con risultati estetici migliorativi a livello fisico (meno ritenzione idrica, maggior durezza muscolare ecc...)



.un discreto stack potrebbe essere

anabeta
daa 3gr/die
erase oppure meglio nolvadren

ovviamente 6-8settimane...solamente 4 settimane non sfrutterai lo stack

dal tuo intervento deduco che: lo stake della pes secondo te è superiore a quello della ds;

e che tribulus e zma servono a poco...
non conoscevo il nolvadren, se ho ben capito è un antiestrogeno come l'erase o il triazole... perchè lo reputi migliore??

quindi ricapitolando consigli di fare un ciclo di 8 settimane di anabeta daa+ un antiestrogeno... quante volte si può ripetere? 3-4 volte l'anno ? tra uno stake e l'altro ci si ferma x quante settimane?

[mr oat]

dal tuo intervento deduco che: lo stake della pes secondo te è superiore a quello della ds;

e che tribulus e zma servono a poco...
non conoscevo il nolvadren, se ho ben capito è un antiestrogeno come l'erase o il triazole... perchè lo reputi migliore??

quindi ricapitolando consigli di fare un ciclo di 8 settimane di anabeta daa+ un antiestrogeno... quante volte si può ripetere? 3-4 volte l'anno ? tra uno stake e l'altro ci si ferma x quante settimane?

si nolvadren e' "superiore" perche in aggiunta dell'armistane ingrediente dell' erase include anche altri ingredienti, ma ti rimando a questa discussione per capire qualcosa in piu

http://www.bodyweb.com/threads/375478-Man-Sport-Nolvadren-XT

sinceramente anabeta mi piace e non mi piace...cioe' e' un integratore molto soggettivo, per alcuni e' solo acqua fresca per altri un buon aiuto "anabolico".. diciamo che non e' proprio il prodotto al top...

quello che mi piace sinceramente e avevo gia scritto in un altro thread e' il pr xt della man sempre in stack con nolvadren e se hai soldi da spendere il daa(che poi il daa non sottovalutarlo...e' uno dei pochi che ha dei studi italiani a supporto)

[fender]

ho sempre letto qui sul forum che i stack della ds e della pes sono il top...adesso con il nolvadren ed il pr mi hai aperto un mondo nuovo...

[mr oat]

Si perché erano entrambi la vecchia versione quelli della DS

Mroat

[valeriot]

ragazzi scusate l' intromissione da parte mia...non vorrei andare fuori tema.. ma un ciclo del genere può essere adatto a tutti?Si hanno risultati?Se si di che tipo? Io ad esempio ho 21 anni 1,76 cm per 67 kg al 18% BF potrebbe essermi d' aiuto? Sono un ectomorfo..

[mr oat]

No nel tuo caso non va bene per l età soprattutto e la percentuale di grasso corporeo.. Quindi allenati, mangia bene e dormi il giusto..

Mroat

[garagano]

Quindi mr oat uno stack Frre-T, Pr XT e Nolvadren XT lo vedresti bene, sbaglio?
A questo punto come ripartiresti l'assunzione?
Inoltre quando parli di 8 settimane, intendi 4, stacco (1 o 2 o? )e poi altre 4 o 8 settimane filate?
Grazie.
Ciao.

si nolvadren e' "superiore" perche in aggiunta dell'armistane ingrediente dell' erase include anche altri ingredienti, ma ti rimando a questa discussione per capire qualcosa in piu

http://www.bodyweb.com/threads/375478-Man-Sport-Nolvadren-XT

sinceramente anabeta mi piace e non mi piace...cioe' e' un integratore molto soggettivo, per alcuni e' solo acqua fresca per altri un buon aiuto "anabolico".. diciamo che non e' proprio il prodotto al top...

quello che mi piace sinceramente e avevo gia scritto in un altro thread e' il pr xt della man sempre in stack con nolvadren e se hai soldi da spendere il daa(che poi il daa non sottovalutarlo...e' uno dei pochi che ha dei studi italiani a supporto)

[mr oat]

Garagano questa non è la tua discussione.. Per piani personali apri una nuova

Mroat

[fender]

questa discussione è troppo vecchia o posso continuare??

[upkido76]

il discorso e' che sia activate che triazole sono stati riformulati...infatti in commercio troverai attualmente solo la new version..
anabeta e' uscito da qualche anno e anche il pyrethrum ingrediente del prodotto stesso e' un erbetta adattogena utilizzata nella medicina indiana ayurveda che sembra abbia buone proprieta' di stimolante sessuale e sul testo endogeno...se tu volessi utilizzarlo potresti accoppiarlo con il daa (buttando nel water tribulus e zma assolutamente inutili) e aggiungerci un anti estrogeno naturale come l'armistane contenuto nell'erase che ha una stimolazione indiretta sul testo e va ad agire sugli estrogeni abbassandoli con risultati estetici migliorativi a livello fisico (meno ritenzione idrica, maggior durezza muscolare ecc...)

un discreto stack potrebbe essere

anabeta
daa 3gr/die
erase oppure meglio nolvadren

ovviamente 6-8settimane...solamente 4 settimane non sfrutterai lo stack

Cosa significa "ovviamente 6-8settimane...solamente 4 settimane non sfrutterai lo stack"?
Che se faccio 8 settimane in esso 4 sono di stacco? E poi riprendo subito?

[Davidinoviareggo]

credo che Oat intenda che 4 settimane sono poche per apprezzare l'efficacia di questo stack, quindi meglio 6/8