assunzione epic dedicated

[arkon86]

ma ero convinto che andasse scaricata...

[snayke]

non va a saturare come la creatina e quindi non serve ciclicizzarla (wikipedia)

[Wild92]

anche se una pausa di circa 10 giorni ogni lungo periodo io la farei comunque,almeno per riacquistare la sensibilità al formicolio da b-alanina,e 10 giorni visto che non ha bisogno di stacco sono più che sufficenti.

[snayke]

io il formicolio (leggero) lo sento sempre e comunque (ora son 6 mesi che non la stacco)
2,6g a colazione e altrettanti pre wo