Post-wo bcaa+idrolizzate o bcaa+isolate?

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  • sartlubg
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    • May 2012
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    • Treviglio (BG)
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    #16
    Pranzo alle 13, spuntino prewo alle 16.30, allenamento alle 18, post wo alle 19, altro post wo alle 19.30, cena alle 21...diversamente non riuscirei....non posso chiede le ferie al mio capo x allenarmi

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      beh, teoricamente potresti cenare già prima delle 20...ma sono solo possibilità, opzioni, ovvio che uno non deve essere licenziato o sbattuto fuori casa per il bidiboldi io cmq alle 21 non riuscirei mai a cenare...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • mr oat
        ¤Water Coconut Moderator¤
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        #18
        Originariamente Scritto da sartlubg Visualizza Messaggio
        Pranzo alle 13, spuntino prewo alle 16.30, allenamento alle 18, post wo alle 19, altro post wo alle 19.30, cena alle 21...diversamente non riuscirei....non posso chiede le ferie al mio capo x allenarmi

        certo che se qualche volta ti alleni leggermente di piu e finisci alle 19.15 ti farebbe impazzire dover sconvolgere tutti gli orari
        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

        Instagram: 85dagochri

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        • sartlubg
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          #19
          E mi capita spesso

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