Ciao a tutti
vi scrivo per avere dei consigli su quale integratore multivitaminico prendere e magari cosa abbinare in vista di un periodo di almeno 3 mesi fortemente stressante da un punto di vista sia fisico che mentale (allenamenti, tanto studio e spostamenti vari).Mi alleno 2-3 volte a settimana
Sono uno studente per cui non posso spendere cifre assurde e quindi mi piacerebbe capire come integrare in maniera razionale (in questa giungla di marche e prodotti di tutti i tipi, spesso con dosaggi eccessivamente elevati).
Grazie a tutti
vi scrivo per avere dei consigli su quale integratore multivitaminico prendere e magari cosa abbinare in vista di un periodo di almeno 3 mesi fortemente stressante da un punto di vista sia fisico che mentale (allenamenti, tanto studio e spostamenti vari).Mi alleno 2-3 volte a settimana
Sono uno studente per cui non posso spendere cifre assurde e quindi mi piacerebbe capire come integrare in maniera razionale (in questa giungla di marche e prodotti di tutti i tipi, spesso con dosaggi eccessivamente elevati).
Grazie a tutti
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