integratore per dormire

[feiwong]

Eh no allora

[giuseppesole]

Quoto GS, ottimo, anche se non è specifico per dormire AD-3 PCT Leckeeek Nutrition, lo sto' prendendo da una decina di giorni e piombo in un sonno profondissimo con tanto di sogni in tecnicolor.
Penso sia merito dell' L-dopa.

Buono a sapersi.... ma l' AD-3 è un integratore complesso con tutt' altra funzione. A quel punto, se sai che si tratta dell' L-dopa, tanto varrebbe considerare il Dopadex. O no?

---------- Post added at 11:38:06 ---------- Previous post was at 11:31:00 ----------

Io trovai le info su BB.com quando lo presi pure io all'epoca.

Prova a fare come ti ho detto e se riesci elimina o diminuisci drasticamente i caffè (prenditi dei dec).

Esiste anche questo:

http://www.musclenutrition.com/new-1/adrenocharge.html

[baz]

Arkon bullissimo...600mg di caffeina solo io, Oat, Diavoletto, Princericky e Fenix e pochi altri li reggiamo a botta singola

Io per 2 settimane l'anno scorso prendevo 2 scoop di MrHyde ore 18:00 e alle 24 a nanna come un bimbo. (per noi stim junkie consiglio, l'avevo già fatto, il D-Stunner e il Jym, gli unici prewo che mi han dato "la botta2).

Confermo comunque anche io la bontà dell'adrenocharge e mi unisco ai consigli, l'ho provato a settembre assieme ad uno stop dagli stimolanti e devo dire che ora li sento un po' di più (350g di caffeina + 25 di yoh appena sveglio adesso mi danno una bella carica).

PS: io col nuovo assault a 2 scoop diventavo "rosso come un billo" i primi 20 min a causa della b-ala ma mai avuto problemi col sonno.

[topscorer]

Buono a sapersi.... ma l' AD-3 è un integratore complesso con tutt' altra funzione. A quel punto, se sai che si tratta dell' L-dopa, tanto varrebbe considerare il Dopadex. O no?

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Esiste anche questo:

http://www.musclenutrition.com/new-1/adrenocharge.html

Ti spiego Giuseppe, l' AD-3 non l'ho preso per conciliare il sonno ma per altro motivo, la casa consiglia di prenderlo prima di dormire, ed io faccio cosi,circa un'ora prima di andare a letto lo prendo e oltre all'effetto dell'arimistane, percepisco chiaramente un sonno profondissimo.

[giuseppesole]

Lo avevo capito (il nome poi parla chiaro). Ma vista la tua preziosa informazione, mi sono sentito di segnalare un prodotto specifico per la L-dopa. Non per te, ma per l' utenza

[Nemesis84]

Arkon la melatonina io la prendo ma serve solo a migliorare la qualità del sonno, non a dormire di più o a non svegliarsi...

[topscorer]

Lo avevo capito (il nome poi parla chiaro). Ma vista la tua preziosa informazione, mi sono sentito di segnalare un prodotto specifico per la L-dopa. Non per te, ma per l' utenza

.

[arkon86]

ma che mi dite dell animal pm?

[feiwong]

Buono anche quello se ti va di ingurgitare tutte le pillole Valuta anche l'Iron Dream della serie Arnold

[tobar]

Ragazzi, uppo questo post perché anche io vorrei qualche consiglio:
Ho problemi a dormire, soprattutto a prendere sonno, fin da quando ero bambino (ora ho 22 anni, non è che sia tanto più grande..)
Stavo pensando di provare qualche integratore per vedere se riusciva a conciliarmi il sonno e a farmi "sfruttare" al meglio le 6 max 7 ore che dormo a notte..
Premetto che ho già provato melatonina, valeriana, tisane e cazzate del genere, posizioni a letto, temperature, luci.. Insomma tutto. L'unica cosa che mi aiuta sono tecniche di rilassamento, quando mi rendo conto che non riesco a prendere sonno e mi innervosisco, e suoni binaurali, manna dal cielo per il relax.
Una volta addormentato non ho problemi, anche se la mattina sono sempre abbastanza intontito.

Dopo tutto questo sproloquio, avevo visto l'iron dream su MN e volevo provarlo, anche se qui ho visto pure il Ronnie Coleman che mi pare interessante..
Consigli da chi li ha già provati? Ci sono all'interno sostanze che sarebbe meglio prendere "sotto controllo"?

Inviato dal mio LG-E975 con Tapatalk 4

[giuseppesole]

Ashwagandha?

[valium]

Ashwagandha?

la presi prima di andare a letto una volta, in pratica ebbe effetto opposto, mi fece addormentare alle 4 di mattina.

[LARRY SCOTT]

la presi prima di andare a letto una volta, in pratica ebbe effetto opposto, mi fece addormentare alle 4 di mattina.

Si davvero, non so perchè la consiglino prima di dormire.

Idem per me con la Mucuna Pruriens.

[SiMooNe]

Interessante anche, come già stato ampiamente detto, il Resurrect della Ronnie Coleman series...però ci sono pochi feedback in giro...

Larry l'hai mai provato?? O qualcun altro??

[giuseppesole]

la presi prima di andare a letto una volta, in pratica ebbe effetto opposto, mi fece addormentare alle 4 di mattina.

Altrimenti esiste anche il Lights Out. Comunque su di me la Ashwagandha funziona. Io credo dovresti occuparti della parte psicologica del problema (ansia).