Focus e Pump! Pre-Workout

[BodyContra]

Volevo sapere una cosa, in un Pre-Workout quali sono gli ingredienti che si focalizzano sul Focus e Pump?

Due anni fa provai il N.O explode 2.0 mi sentivo una belva ovvero avevo una lucidità (focus) e un pompaggio veramente esoso, mi faceva anche l'effetto della pelle che pizzica, insomma una goduria.
Invece adesso ne ho provato vari anche l'assoult della MP ma niente di niente, neanche con la dose "concentrata" indi in un integratore Pre-Workout che ingredienti devo trovare per ottenere queste due cose?

Leggendo in giro, vari esperti considerano i Pre-Workout acqua fresca, e che sia meglio "crearsi! un proprio Pre-Workout, voi cosa ne pensate?

[Lenz]

Principe è indubbiamente la caffeina. Il discorso sui prewo è soggettivo, dipende dalla sensibilità alle varie molecole. Crearselo da solo o no dipende. C'è chi predilige alcune molcole ed utilizza solo quelle, chi invece si trova alla grande con un determinato prewo e preferisce utilizzare quello. Infine chi fa entrambe le cose Puoi provarne diversi, cercare di capire quali sono le molecole che hanno più effetto e provarle poi singolarmente

[LARRY SCOTT]

C'è gente che senza 500mg di caffeina e/o 10gr di creatina non si alza manco dal letto...per quello spesso bandisco per mesi gli stimolanti alcaloidi (come la caffeina appunto) dall'allenamento.


In linea di massima...pump: norvalina, arginina (inutile se presa singola o senza la norvalina...ma arginina+norvalina è una combo micidiale per il NO), agmatina (la migliore sostanza x il pump attualmente in cicrolazione), beta alanina, citrillina, amentoflavone, betaina, creatinol-o-fosfato, etc

Focus: caffeina, theobromina, yohimbina, rawloscina, feniletilamine varie, n-acetil-tirosina, noopept (N-phenylacetyl-L-prolylglycine ethyl ester), uperzina, vinpocetina, picamilione, etc etc

[Manx]

da non confondere pero' delle cose fondamentali: un prodotto pre-wo, di massima, non è un prodotto per il pump. Sono due cose diverse.

[LARRY SCOTT]

da non confondere pero' delle cose fondamentali: un prodotto pre-wo, di massima, non è un prodotto per il pump. Sono due cose diverse.

Di solito le due categorie si fondono...è raro (seppure esistono..vedi Epic o Hemavol) vedere prodotti solo per il pump o solo per il focus.


...comunque (e questo lo dico all'utente che ha aperto la discussione) il pump non è mero fattore di ego ed estetico, è molto di più. L'ossigenazione tissutale profonda e l'esposizione all'ossido nitrico hanno una marea di benefici.

[Manx]

Di solito le due categorie si fondono...è raro (seppure esistono..vedi Epic o Hemavol) vedere prodotti solo per il pump o solo per il focus.


...comunque (e questo lo dico all'utente che ha aperto la discussione) il pump non è mero fattore di ego ed estetico, è molto di più. L'ossigenazione tissutale profonda e l'esposizione all'ossido nitrico hanno una marea di benefici.

ma da molto poco credo.... anni fa erano cose distinte....del resto nel tuo post specifichi i vari elementi del pre wo e del pump...non combaciano

[Kanzi]

Che poi anche l'Epic non è solo per il pump, avendo anche creatina, taurina e beta. Di fatti la casa lo consiglia anche nel post (taurina ottima nel post).

Nota personalissima.
Per la vasodilatazione mi fa più effetto tisana al rosmarino, barbabietole e vit. C che citrullina e agmatina. GIURO

[LARRY SCOTT]

ma da molto poco credo.... anni fa erano cose distinte....del resto nel tuo post specifichi i vari elementi del pre wo e del pump...non combaciano

Vero...però se guardi i preworkout di nuova generazione, sono un misto delle due cose ormai.

Che poi anche l'Epic non è solo per il pump, avendo anche creatina, taurina e beta. Di fatti la casa lo consiglia anche nel post (taurina ottima nel post).

Nota personalissima.
Per la vasodilatazione mi fa più effetto tisana al rosmarino, barbabietole e vit. C che citrullina e agmatina. GIURO

Beato te, io coi classici elementi ''must'' ed ''old school'' per il pump (arginina, vitamina c, etc) non ci ho mai ricavato nulla, se non l'erpes

L'Epic è un ottimo prodotto, snobbatissimo peraltro...pare che la gente preferisca preworkout carichi di stimolanti e basta.

[Manx]

totalmente immune al pump, sia chimicamante indotto che no, sia agli stimolanti...

[LARRY SCOTT]

totalmente immune al pump, sia chimicamante indotto che no, sia agli stimolanti...

Ricordo

Se avessi voglia di fare un piccolo esperimento al riguardo, avrei un bello stack da consigliarti...se risulti immune a quello, allora hai ufficialmente il certificato di ''Unpumpable''

[Manx]

Ricordo

Se avessi voglia di fare un piccolo esperimento al riguardo, avrei un bello stack da consigliarti...se risulti immune a quello, allora hai ufficialmente il certificato di ''Unpumpable''

manda un pm semmai...ma è un superpump o un prewo?